★まあお茶でもどうぞ★

オットと私の体重が、
いよいよもって逆転しようとしています。

6年前に胃がんで胃を全摘しているオット。
過去記事はコチラ。

幸い転移も再発もなく5年経過し、
通常の生活を送っているのですが、
体重減少が思ったより大きく、
MAX88キロあった体重が
今や65キロを切っています。
痩せるのは想定していたことなのですが、
暑がりだったオットが寒がりになり、
体力もなくなってるなあと感じることも多く、
免疫力も下がって、
今病気になったら厄介なことになりそうな
そんな予感もしたりして…
体重増加といかないまでも
なんとかせめて現状維持したいと思ってます。

食事を小分けにしてとか、
なるべくカロリー多めにとか
試行錯誤してるものの、
忙しい毎日を送る中、
オットの食事のためにさく時間も
なかなかとれず、
簡単にエネルギー摂取できる方法を模索中。

先日同じように
ダンナさんが胃を摘出した方から、
バナナとか果物と豆乳、
それにプロテインを加えて飲ませてるよ〜
という話を聞きまして。
ああ難しく考えずにこうすればいいんだわと。
毎日のことだから、あまり根詰めずに、
簡単にできることをしていけばいいのよね。

しかしドラッグストアに行くと
たくさん種類がありすぎてどれを選べばいいか
途方に暮れるプロテイン。
やはり美味しくないと続かないだろうと
ネットで味良し、コスパ良し、
成分バランスよし、
クチコミ良しのプロテイン買ってみました。




早速飲んでみてビックリ!
うまっ…プロテインってこんな進化してんの？
水で溶かしたのできっと飲みづらいだろうと
思ってたのですがまさかの裏切り。


お試しで13種類入っているので、
プレーンなものは野菜や果物とミックスして、
あとは好きな味数種類持っておけば
そのまま飲んでもいいかな(ついでに私も)
と考えてます。

本来使われる目的とは
少し違うかも知れませんが、
やれることはやってみようと。
何がなんでも私より軽くなることは
阻止するつもりです。
って、ダイエットしろよ私！
って話ですが（笑）


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