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メタボスパイラル(メタボ→運動不足→メタボ)
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2019.05.24
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メタボ対策として始めた糖質制限ダイエットだが、完璧にはできていない。

だが血圧の降下には、非常に効果があった。
現在も降圧剤を飲み続けてはいるが、
今までは 降圧剤を飲んで

156/99 とかはざらにあったし
昨年は 220/110 という危険な数値を 2回もたたき出して
(降圧剤を飲んでですよ)
あわてて脳外科にかけこんだ。

それ以来、近くの内科に通うのをやめて、脳外科で降圧剤は処方して
もらっているが、何かあった場合、救急車で行ける範囲だから
前よりは安心である。 ここは救急病院になっているし、医師たちも
そういう患者さんに慣れている。

今日は今食事を終えて
127/75/67



ジムには3日ほど行けていない。
実は鍼治療の後、1時間ぐらいで左の頬と顎が腫れてしまい
もう一度針の先生に診て頂くべく鍼灸院に戻ったが
先生の何でもないという診断を信じて家に帰ったものの
腫れはどんどんひどくなりおたくふ風邪のような状況になってしまった。

おたふくは子供の時罹患していて、大人になってももう一度罹患して
大変珍しいと言われたので、さすがに3回目はないだろうと思いながら
耳鼻咽喉科で調べて頂いた。

一応、おたふくの検査をし、隔離された場所で検査もお会計も行ったが
腫れは減ってきて痛みもなくなったので

耳下腺炎であると思われる。
抗生物質を頂いてきて飲んだらすぐに腫れがひいてきた。


おたふくも耳下腺炎の一種で流行性である。


全く、色んな病気になるものだと我ながら感心している。

橈骨神経麻痺、胸郭出口症候群、膵炎、肺炎、パニック障害、睡眠時無呼吸症候群、
橋本病、そして耳下腺炎ときたか。あ、花粉症もある。

とにかく、長野松代病院には感謝したい。結局、入院しなくて血圧には成功している。
あとはダイエットだけ。がんばろう。


◆◆1週間で痩せる!自宅でできる糖質制限プログラム / JA長野厚生連長野松代総合病院ダイエット科/監修 / ぴあ






最終更新日  2019.05.24 14:30:41
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