★BooBu☆トン子★　　　　　　　　　　　　日記・感想・記録ｅｔｃ・・・

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今日は、マクロビのバイキングの「天空カフェ　ジール」に行ってきました。
ヤフーの地域情報にあがっていて、以前から名前は聞いていたので。
空港に近い、僻地の高台にありました。
種類としては多分３０種類前後しかなかったです。
だからほとんどのものを口にしたはずです。
本当に普段からマクロビとかやってる人にはとってもいい所かもしれません。
普通の食事に慣れている人は少し味が淡白かも。
この写真の下にあるトンカツっぽいものは、実はくるまふというおふです
一番おいしいと感じたのは玄米ご飯かなあ。
以前からやってみたくて、結婚してからも自分専用に炊飯器買って
玄米にしようと真剣に思っていたくらいです
（いつのまにか忘れていますが）
他に写真をとらなかったのですが、子供連れでも安心して食事できるような
子供を遊ばせる環境が整ってます。
しかもすべて自然志向でものすごくこだわりがあります。
雑貨も食料品も全て無添加のもの。
しかし、忘れてはいけないのは、どんなに素材が良くても
よーーーーく噛んで、かつ、食べ過ぎないことでしたね～
頭でわかっていても、なかなか実践できません。
実践できていることは、シルクと綿の靴下や下着や洋服かなあ。
だいぶ、冷え取りしやすい季節になりましたのでがんばります

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