春なのに花粉症。。解消法に一生懸命です。。
今年は思いがけずべにふうき茶に助けられました。
お茶屋さんのお話によると「体質が合ったのではないでしょうか？！」とのことでした。
とにかく一週間ぐらい毎日一杯飲んでいるうちに目薬もサプリも頼らなくても大丈夫かもしれない・・というぐらいに楽になりました。
すぐに緑茶大好きで花粉症の方にも勧めてしまいました。

最近は3日ぐらい続けて飲むと4日目は飲まなくても花粉症の症状は無かったりします。
カフェインが案外含まれているらしく、夕方以降は体質的に睡眠に影響してしまうので朝かお昼によく成分が吸収されるように食前に飲んでいます。

平行して凝りとむくみに気をつけて。。
首を回したり、長時間同じ姿勢をしないようにしたりという具合・・・

今年は花粉の量少ないそうなので油断せず、通年で体質改善したい。


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昨日以来、寒さの戻ったような陽気ですが、朝と夕はお日様出てくれました。
朝の日射しから『晴天早まったの？！』と思っていたのでお昼の視界を塞ぐ霙に驚いてしまいました。午後、作業していると子供達の声が聞こえてきたので『晴れたのかなあ？』と思うと確かに夕方にかけて西の空は澄んでいました。子供達は遊びたくてしょうがないのですね！
健康的でいいことだなあとホッとしました。



白鳥さん達の旅立ちの日気になります。。