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2016.02.04
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カテゴリ:ダイエット
朝飯
イオンのマヨパン1個

昼夕いっしょ
15時
カレー
チキン南蛮

19時
ロールケーキひときれ

64.4kg
20.4%


昨日から腹筋30+20×2
背筋30×2
腕立て20×2
スクワット30×2
軽いメニューやりはじめた。

マジほんとなんもしてないから贅肉がたまってやばい

仕事してないとほんと自分あまやかしてしまってダメ人間になっている気がしてしかたないよ(T△T)

とりあえず明日も職安(3日連続)行くことになってるからそうやって予定入れて行動するようにだけはしていこうと思う。

それと焦って前みたいに入ってみたらなんか違うってのがないようにしなきゃ。

八戸市内で自分が求める求人はよ出てきて❗

また就職活動に関して助言等お待ちしてます。





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Last updated  2016.02.04 22:12:03
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ツルケン4619@ Re:はじめまして。(10/08) はじめまして。コメントありがとうござい…
みんちゃん4554@ はじめまして。 私も先日ワンダーコアスマートを購入しま…
みんちゃん4554@ はじめまして。 私も先日ワンダーコアスマートを購入しま…

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