「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

令和元年６月１８日（火）　きょうは晴れのち曇りで、２８度の予報です。　昨日も朝一に鴬街道経由で、ワォーキングで善光寺を目指しお参りして来ました。　大本願さんのお下がりで香炉前に額ずき、お数珠頂戴をしていただきました。　東屋に常連８人が集い、朝のミーティングをしました。（今朝の話題は、来月の祇園祭でお先乗りは和泉屋旅館の小学生だでした！）　帰宅してなつぞらで朝食を食し・あさイチ　防災のプロが直伝！水害時の避難スタイル　雨具を着て、万が一に備え両手を空けて避難する！ポイントは小分けにしてリュックに入れる　最新そうざい事情！レンジアップ　レンジで作りたてそうざい！容器も新素材　豚バラミルフィーユ　電子レンジ料理！火が通りすぎない・栄養が逃げない　エビチリ・焼きそば・サバサンド・サラダフィッシュとは何？おそうざい新タイプ続々登場！賞味期限６０日の秘密　デパ地下サラダ得な買い方！「大阪拳銃強奪犯逮捕」と観てから、またダンスに出掛けました。　先ず両先生にスローを教えていただき、皆が集まったところでルンバ・チャチャチャ・ワルツ・タンゴ・スローと踊って帰宅しました。
　昼食後に仮眠し・「男と女」（クロード・ルルーシュ監督、アヌーク・エーメ、ジャン＝ルイ・トランテニアン主演です！）を、観ました。・ずくだせテレビ　須坂オープンガーデン　圧巻！５００個の草花！個人宅にバス客続々　庭園眺め豪華ランチ　プロ直伝庭作り　アポなし中継！軽井沢水素エネルギーで走るバス　映像さんぽ！松本市信州花フェスタ閉会　幻の花！ヒマラヤ原産青いケシ　浜ちゃん天気！明日は梅雨の中休みと、観ました。　本日の万歩計は、８,７５１歩でした。