「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

令和５年１１月９日（木）　きょうは晴れのち曇りで、２１度の予報です。　昨日も朝一に車を乗り出し、善光寺参りに行って来ました。　東屋に常連７人が集い、朝のミーティングをしました。（今朝の話題は、今日は立冬で暦の上でも冬だでした！）　帰宅して・おはよう日本　ガザ地区めぐる情勢は　旧統一教会おわび　外国人口座に注意　おはよう天気！秋晴れ　期待川崎市出身！大相撲友風関　山梨甲州市！ころ柿作り・ブギウギで朝食を食し・あさイチ　今晩作れる炊き込みごはんSP！炊飯器でもマネできる　名店の味を完全再現！栗と鶏の炊き込みご飯　鮭と茸の炊き込みご飯　おかずも同時に作れる裏ワザ！ご飯＋おかず　エビピラフとイタリアンポーク　さつま芋の生姜炊き込みご飯　豚巻き厚揚げご飯　えのき炊き込みご飯　大根炊き込みご飯！半分から上を使う「NY先物原油価格８０ドル割れ」チーズタッカルビ風炊き込みご飯　焼鳥の缶詰とカマンベールチーズ　フライドチキン炊き込みご飯・キャッチ！世界のトップニュース　中東情勢・みみより！くらし解説・グレーテルのかまど・ひるまえ　大河ドラマ登場する生物SP！と、観ました。
　昼食後に仮眠し・「チップス先生さようなら」（ハーバート・ロス監督、ピータ―・オトール、ぺトウラ・クラーク、マイケル・レッドグレィヴ主演の、ミュージカル映画です！）を、観ました。・ずくだせテレビ　筋肉盛り上がっています！長野市象山屋人気ラーメン店主・夜はジム経営
　伊那市６０代級女性日本チャンピオン　アポなし中継！山形村アイシティ秋のグルメ祭り　坂ちゃん天気！明日まで秋晴れと観てから、またポールワォーキングで家の周りを一回りして来ました。