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でたし~! の はっぴー・マラソン・パラダイス                        旧『わたしのマラソンブログ』

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April 10, 2018
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カテゴリ:長野マラソン

長野マラソン5日前のナイトRUN
積極的静養第3弾@
 ​

 

 

 

長野マラソンまで 5日 となりました。

 

毎年、言います、そして、書きますが

この時期になると、

走らなければ・・・マラソン

休まなくちゃ・・・眠い..

 

相反する気持ちが入り混じって複雑な心境になって

毎年のことなのですが、毎回同じように悩みます。

 

​だから、​マラソンブルー​になったりもします。

 

 

パフォーマンスを維持しつつ

疲れを抜く

 




そのために、親父が考えた方法は?

​気分を変えて、スーパー銭湯へ​ GO​​!
ちょきウィンク


De、今晩はいつものコースの途中にある

スーパー銭湯の駐車場からスタートする

ゆる・ユル・ナイトRUN月 上向き矢印




​ランナラーズ​ご一行様

今日はココを起点に走ります。




先週の『城山公園夜桜見物RUN』に続き、
2週連続です。




​​

​​​​​​

親父にも、色々と嫌いなものがありますが、

そのひとつが、『散り始めた桜』


風に吹かれ舞い落ちる桜、
水溜りに落ちて、まさにゴミになっている桜の花びら


見た目も、その扱われ方も天と地ほどに違います・・・

あれを目にするのがたまらなくイヤです・・・しょんぼり



なので、​親父​
そういうシーンはできるだけ見ないように走りますマラソン




余談ですが
上矢印余談ですがって、断わらんでもイイ。そもそも、このブログ自体、全てが余談なんだから!クール


改めて、余談ですが、

桜の花びらは、秒速5cmで落下するそうです。

自分は秒速何cmの速度で走れるのでしょか・・・ぽっ




そして、往復約10キロほどの ​​スローJOG
​​


気分的には​爽快感​に満たされました。

やっぱり、走るって、イイですね グッド





そしたら、入浴です。

​​​

走った後の お風呂 オーケー

 

​​​そして、グビーる ちょき

格別ですね!


コレがあるから、走られる OK

​​​

DSC_2099.JPG

 

 

せっかくなので、ゆっくり、のんびり、浸かります温泉

 

ババンババンバンバン音符 

音符は~あ!ビバ・ノンノン!

 

 

平日のスーパー銭湯

意外と美しい!ちょき

 (上矢印ちょっと、意味深な表現だな・・・クール

 

そして、ココ 湯あそびひろば 〇らっ〇

​今晩のイベント風呂は、やっぱり


​『ゲップの湯』​ならぬ、


 別府の湯

400-DSC_4651.jpg

 

平日はいつも 別府の湯 なのでしょうか・・・

400-DSC_4648.jpg

 




そして、入浴後の食事ですぺろり


今日のナイトRUN月

実は、今晩の一番の楽しみで、お目当てがありましたグッド


それは、​ココ​​アレ​をいただくこと!ぺろり

​​​​​​​ 


そうです、ココの食堂の名物


​​『野菜カレー』
​​




とにかく、これを食べてみたかった~ぺろり



これです 上向き矢印






ランナラーズご一行様、感動の雄叫びをあげます!

「うま~い!」

「ホント!おいしいね~!」


いつも、親父のコメントは

「美味しい!おいしい!」

と書きますが、


ここのカレーは 美味 です グッド
本当です。




​​​​​​​

スーパー銭湯の駐車場からスタートする

​長野マラソン5日前​

ナイトRUN月 上向き矢印


​​​

​これもまた、積極的静養になりました上向き矢印



積極的静養第3弾 グッド


ここでは、ちょっとだけ、グビリましたが、

これがまた美味いんだ~!オーケー




 家に帰って、たらふく頂きました ちょき大笑い



​ こんなことばっかりやってるから、ダメなのでしょうか・・・



おめでたし~ちょきウィンクバイバイ


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Last updated  April 10, 2018 10:15:07 PM
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