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2011年01月13日
カテゴリ：体験会
こんにちは。永野間香織です。
本日２つめの日記です！ 先月開催した産後のボディケア＆フィットネス教室体験会。 こちらに集合写真と、体験会のようすを写真でまとめたページを作りました。 「体験会ってどんなことするの？」と気になる方は、 ぜひごらんください！    体験会・集合写真体験会エクササイズ・セルフケア写真集＊ 今日は体験会の参加者の方にいただいて、 年末からずーっとあたためていたご感想メールをご紹介します。 ブログ紹介のお願いに 「なんの問題もないです～  」とご快諾くださったHさん、どうもありがとうございました！ さらに 「産後のあの状態がつらい事だと みんなが認識できて、つらいと言えて、 体を動かしてリフレッシュしたり、 疲れない体を作ったり、 頭も鍛えて、鈍らないように、 みんなが、いきいきと産後を送れたらいいですよね。」 と、これまたうれしいメッセージを寄せてくださいました！ それではHさんのご感想メールです ※（）内は永野間のコメントです。  体験会の集合写真ありがとうございました！！ 久しぶりにまた運動できてすっきりしました。 あの運動量でハァハァならずに普通に話せるのは、 すごい訓練してるんだなぁと思いました。 （いえいえー^^） 私も周りの人に産後ケアの事伝えたいと思います！ 出産前は、産むことまでがメインで 産後すぐは、いっぱいいっぱいなので、 妊娠中の母親学級とか、 母子手帳をもらう時の保健センターとかで、 産後ケアの情報を知ることができて、 産後早くに講座受けれたらよいなーっと思いました～！！ （まさしく！） では、どうもありがとうございました！！ ご感想をくださったHさんは、 昨年8月に開催した産後クラス網走特別クラスにも ご参加くださったリピーターの方。 体験会でも、さすが卒業生！ 動きを思い出して大きく弾んでくださっていました！ それなのに、 「Hさん！手がドラえもんみたいなグーになっちゃってますー！」 とすかさずつっこんでスミマセン   ドラえもん…、おいしいうえに、かわいかったです…  うれしいご感想をお寄せくださるHさんに感謝しつつ、 網走に産後ケアをどんどん広めていきます  Hさんありがとうございますーー☆ 「出産前、できれば妊娠中から知っておいて欲しい！」 参加者の方がそう思ってくださる産後のボディケア＆フィットネス教室体験会、 1月はあと4回開催します！ 開講前最後の体験会、 ぜひご参加ください！！ ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ☆産後のボディケア＆フィットネス教室体験会・第３弾☆ ＜日時＞●1月 14日（金）10:00～11:30 →当日朝8時まで参加受付いたします！ ●1月 17日（月）10:00～11:30 ●1月 21日（金）10:00～11:30 ●1月 24日（月）10:00～11:30 ＜会場＞網走市北コミュニティセンター 2F会議室（1/14）、2F研修室（1/17～24） 【内 容】１：産後の体に負担の少ない、バランスボールを使った有酸素運動 （運動が苦手な方でも大丈夫です☆） ２：コミュニケーションワーク ３：おうちでできるかんたんなセルフケア 【定 員】各日10組 ＊はじめての方も、リピーターの方も、ぜひご参加ください！ 【参加費】1000円 【対 象】産後女性とその赤ちゃん ＊産後７ヶ月以降の方も、ご参加いただけます。 【赤ちゃんの同伴について】 ※生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 ＊生後２１１日以降（満７カ月以降）の赤ちゃんは、 信頼できる方にお預けになって、単身でご参加ください。 【服装・持ちもの】 ・運動ができるウェア（ジーンズ・ストッキングは不可） ・お飲物、タオル、赤ちゃんの着替え、オムツなど ＊たくさんのみなさまのご参加、お待ちしています！ ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年01月13日 15時59分14秒
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