動くハハ通信

週末は、春に小学生になる長男の学習机を買いました。
・・・小清水のおじいちゃんとおばあちゃんが！


（右は夫のモノ、左は120サイズの長男のモノ。小さくてもいっちょまえにスーツ！）

卒園式＆入学式用のスーツまで！
お義父さんお義母さんありがとうございますー☆

「や、安っ！（想定より）」とおもわず叫んだ義母（笑）は、
「よし、かおりちゃんのスーツも買おう！」と張りきってくれてましたが、
オサル兄弟の元気が炸裂☆し始めたため、また今度！と辞退。

孫のみならず、嫁のワタスのことまで気にかけてくれるお義母さん。
その気持ちだけで、ご飯３杯おかわりできそうっ感謝☆


＊＊＊ー＊＊＊ー＊＊＊




北見道新文化センター産後クラス12月期コース、最終週でした☆

お子さんの体調不良などで（お大事に！）欠席の方もいらっしゃいました。
ざんねん無念なご欠席の方の分まで、
はりきって弾んじゃいましたよー。



ね、こんな風に

この写真の数分前、ステップタッチの入りに若干手間取り、
"生まれたての子鹿"のようなガクガクの脚を披露してた（笑）
なんて、信じられない・・・！子鹿も超かわいかったけどもーーー
メチャかっこいい骨盤コントロールです☆

Kさんは、クラスで学んだ骨盤を起こすことを意識してたら、
きつかったパンツがスムーズにはけるようになったんですって！
意識してがんばった分相応に体は応えてくれるっていう、輝かしいモデルケース

出産を言い訳にせず、産後だからこそ体の快適さを追求する母は、
うつくしいぞ☆


母だって乙女ウェアやTシャツがかわいくなってたり、
ハラマキとレッグウォーマーをつけるようになったり（優秀！）、
みなさんほんとうに愛すべき産後女性ーーー





え、腹筋？赤子抱いててもできますから！(キリッ)と言わんばかりの、母たち。
赤ちゃんにもバカうけの腹筋だもの、がんばらざるを得ないわーー（笑）




（マットの上では赤ちゃんもコミュニケーション☆）

シェアリングでは、クラス全体を振り返ってのことばも。

「シェアリングで相手の話をしっかり聞いたら、
　その人のことが好きになった。
　復職してからも同じように、職場の人の話もちゃんと聞いてみようとおもう」


運動がしたくて受講したクラスだったけど、
運動以外にも「相手の話を聞くことの効用」を実感できたんですって。
それは、毎週シェアリングに真摯に取り組んでくださったからこそ。
これからの夫婦関係、復職後の職場でのコミュニケーションにも、
きっと活かしていただけますね☆


「最初は話せないし、人見知りな自分にも気づいて、
　接客業をしていた自分が！とショック!!
　でも、クラスに参加して生活にメリハリがついたし、
　運動するのももちろんすごくいいんだけど、
　いろんな人と話すことができたことが、本当によかった」


おもうように話せない自分に気づくのって、実はかなりショックなこと。
それまで培ってきた仕事の経験やスキルへの自信が、
根こそぎどこかにもっていかれるような心もとなさを感じたり、
「私こんなはずじゃなかったのに！」と心の中で抗うことも。
赤ちゃんを抱っこしてしあわせそうな母は、
人知れずそんな悩みを抱えたりもしています。

でも、クラス受講でそんな自分を直視したからこそ、
話す・聞くっていう大人同士のコミュニケーションの大切さや、
それを求める自分の欲求（大人として超まっとう！）にも、
あらためて気づくことができたんですよね。

出産でちょっと立ち止まって仕切り直した"産後"だからこその、
大きな気づきと収穫！





最後は骨盤ウォーキング！
コツをつかんでどんどん大股でなめらかな脚運びになっていく姿、
凛としていました

うつくしい母は、歩き方からしてうつくしい！




参加者のみなさま、２カ月間のお付き合い、ありがとうございました！
毎週ランチされて仲良くなったみなさま。
これからも心強い母仲間でつながって、支えあっていけますように☆


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