こころとこころの対話

今日、仕事を休みました。
５月まではずっと調子よかったのに、６月に入って急降下。
体育祭とかもありましたが、それ以上に今月は調子悪そうです。
昨日は定時に帰り、ゆっくり休んだのですが、朝起きると、頭ががんがん痛く、体を動かそうと思っても動かない。
なんとか朝食とっていこうとするも、さっきの症状は治まらない。
仕方なく休むことにした。
みんなに迷惑をかけるけど、仕方ない。
これは精神的なものからきている可能性が高い。
５月まで、寝る前の薬をどんどん減らしていった。
５錠になった。
しかし６月に入ってまったく眠れない日が２日続いた。
原因はわからなかったが、医者に電話すると、薬を増やしてみるようにといわれた。
それで眠れたが、今度はしんどい。
反動か・・・
仕方ないか。
早く元気になって仕事をしたいが、だましだましいくしかないか。
ボチボチ・・・