こころとこころの対話

４月に入ったころから不調で、仕事まで辞めてしまった。
辞めたのは４月中旬。
よくなるだろうと思ったが、いっこうによくならない。
自分でも鬱かなと思っていた。
家に閉じこもってベッドにゴロゴロしているだけ。
無理やり映画や買い物に出かけたりもした。
疲れるだけだった。
先週土曜日かかりつけの精神科医に行くと、これは明らかに鬱で、休養が必要です。
必ず治りますと。
それから焦ることなく思い切り休養した。
母の理解もあった。
昨日あたりから持ち直してきた。
風呂で鼻歌が出るようになった。
元気な証拠である。
今朝も早く起きれた。
ずいぶん改善した。
でもまだ完治していない。
今日は散歩でも行ってこよう。
仕事は５月に入ってからだ。
ぼちぼち・・・長いトンネルだった・・・