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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]価格:1760円(税込、送料無料) (2023/1/14時点)
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プロフィール
ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格:NESTA認定 ダイエット&ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①:たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②:栄養素を考えない栄養学
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こんにちは。Kindle版電子書籍O型ダイエット著者の 久保山誉 です
我が家はこれを食べることで春の到来を感じます
瀬戸内海名物、いかなごのくぎ煮~
子供も、これを雑穀ごはんに乗せてパクパク・モリモリ食べます
おいししだけじゃなく栄養も豊富~
●たんぱく質
●DHA・EPA
●亜鉛
●鉄
●カリウム
●カルシウム
●ビタミンA etc.
DHA・EPAと細胞の老化について →→→ こちら
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