こんにちは。kindle版電子書籍Ｏ型ダイエット著者の久保山誉です

この２つのグラフをご覧ください

どうですか、この右肩上がり具合  もう爆笑以外の何ものでもないですよね。

少子高齢化が猛スピードで進み閉塞感漂う日本において、こんなにも右肩上がりのグラフを目にすることはあまりないでしょう

１年間に８０万人もの人が、日本のどこかの病院で「残念ながら・・・ガンです」

と告げられています

一日当たりに換算すると、なんと… ２,２００人

一時間あたりに換算すると… ９０人

それがここ２０～３０年ほどの短期間に急上昇しています

アレルギーに関しても、そう

私が子供だった３０年ほど前はアレルギーの友達を探す方が難しかったですが、それが今では「３人に１人は何らかのアレルギーを持っている」と言われていますから、ちょっと周りを見渡せばアトピー・鼻炎・喘息等の方が目に入ってきます

この最近で何がそんなにも変わったんでしょうか

運動不足の方が一気に増えた

仕事等でストレスが急増

スマホ・ＰＣのやりすぎ

工場から排出される排気ガス等で大気汚染がめちゃくちゃ進んだ

それらの要因もあるでしょうが、一番は…

「食環境の変化」であると思っています

だって健康の三本柱のうち、一番のウエイトを占めるのが「食」ですから

※検査機関の発達で、疾患を早期発見できているのも一因かと思われますが…

ジムに入って、自己流でガチャガチャやっても健康なんて

増進していかないんです

ガン予防もアレルギー改善も、なされていかないんです

※逆に「今日は運動したから」なんて言って食が乱れるのがオチ。プラスマイナスで、マイナス～

ディーバ卒業後、まだまだ微力ではありますが、私なんかの力で少しでも健康が増進され、皆様のやりたいことをやり続けられるお身体を維持・向上していけるお手伝いができるよう日々精進していきます

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