こんにちは。出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
新年度のスタート、ワクワクですね
早速、新たな目標を掲げている方も見かけます
新たな目標を掲げることも良いですが…
3ヶ月前(お正月)に掲げた身体の目標の進捗はいかがですか
順調でしたらよいですが
もし想いとは裏腹に、停滞・悪化という状況でしたら
夏本番を前に お近くの専門家に相談することをオススメします
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