一期一会を我が生涯の浪漫となさん！

ＩＴ産業化は「眼精疲労、肩こり、腰痛」が増加中です。

特に眼精疲労は若い人に多くなり、女性からは一般に言う疲れ目で

辛い症状が慢性的なようです。マッサージやそれなりのグッズが

増えていますが根本定な解消にはならないのも悩みですね。

一方では、長時間のデスクワークで腰痛や肩こりが老若男女ともに

多いようです。


これは生活習慣に偏りがあることで起きる症状です。

顕著な例としては、ＩＴ産業のみならず、パソコン作業が

中心になり、かつ公私ともに長時間に及ぶことで「眼精疲労、

頸椎の痛み、肩こり、頭痛」等々が職業病に？と言われれています。

特にデスクワークでの「慢性的な腰痛」は一企業の問題でなくなり、

国・行政も対策を考えざるを得ないようになりました。

加えて立ち仕事、搬入搬出等の荷作業・営業等での歩行過剰等々・・

心身ともに過酷な環境が原因でしょうか。

それでも日常的な一時的な疲労や血流不良ではマッサージや

トレッチ等で回復するようで問題はないでしょう。

心身ともにトータルバランスを取る自己管理・健康管理能力も

自身の人間力と思うのですが如何でしょうか？

思い当たる皆さまはご自愛くださいませ。


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