那須野ヶ原の光と風

フルフィルメント瞑想の最初の段階である
ハート・マントラの伝授を受けて３ヶ月が経過し、
本日、次なる段階のハート・ヤントラを伝授して頂きました。

個人的に私は瞑想時間も各４０分にしてもいい（自分の状態で自己判断する）
とのお許しも出て、今後さらにパワフルな瞑想を取り入れた日々の生活にワクワク♪

この間の瞑想中に自分の中で地震が起こったことを先生に話したら、
深いレベルでの解放が起こった時に起きる現象とのこと。
先生もボブ・フィックスとの瞑想会の時に、
瞑想から出てきて「さっき地震がありましたよね？」と聞いたら、
実は地震は外部のものではなく自分の内面だったという経験があると話してくれました。

ソーマが出ると身体的には頭痛がしたり胃がシクシクしたりするそうなので、
不快は解放！ということも分かり、要するに順調＆上々～☆
ゴーゴーアセンション！！！(≧∇≦)ノ