|
カテゴリ:ダイエット
29日にグルメ三昧だけではヤバイので。岩盤浴に行きました。
関西人気情報番組で紹介された。岩盤浴。 。夢の癒し この番組で紹介されて一気に人気に火がついたのです。 その前まではすんなり入っていた予約も、今や一週間前には電話をしとかないと取れない状態になってしまいました。 ランチでお腹いっぱい。 今日(29日)はとってもいい天気でした。(←暑いぐらい) ロッカーの鍵をもらい、作業服のような浴衣にお着替えします。 いよいよ。岩盤浴内に。(その前にお水をたっぷり飲む。) ここは他の。岩盤浴より少し熱めでした。 お腹からしっかり温めます。次は仰向け。 繰り返すこと3回。こんがりキツネ色。。。 ちがった!べっしょり汗をかきました。 久しぶりの。岩盤浴でしたが、思いっきり汗を流し、すっきりして次のスイーツに行きました。 (何のこっちゃ!なんしに汗をながしたのやら・・・) ![]() 絶対買えせんが、楽天市場の商品力に脱帽です。お家でmy岩盤浴。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|