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2008年04月28日
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カテゴリ:うんどう
朝、『歩く歩く大会』第一弾をおばはんとやって、その後、第二弾をおばはんの出勤時に実施!

朝から体火照りまくりやがな。

さっき昼飯として納豆&豆腐&梅干しパスタを食べたんやけど、体を強制的に動かすためにチャリに乗って買いもんに行くで。

このまま仕事したら、夕方までまともに体動かさんからな。継続は力なり、継続は脂肪燃焼じゃ!





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最終更新日  2008年04月28日 12時42分55秒
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