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2008年04月28日
カテゴリ：たわごと
今日の昼飯『納豆＆豆腐＆梅干しパスタ』は一個のメニューでっせ。
とにかく混ぜるだけですわ。 納豆と豆腐→タンパク質 納豆と梅干し→血液サラサラ パスタ→ご飯よりも僅かにGI値が低い 作り方 １）納豆についてるカラシとだしは納豆食べる時みたいに混ぜておく。 ２）梅干し（または梅干しのしそでも可）は適当に潰しておく。包丁で刻んでおくと混ざりやすい。 ３）豆腐を１）、２）でこしらえたやつと合体させて適当に混ぜておく。 ４）お好みでタバスコを入れる。 ５）ゆであがったパスタとあえて出来上がり。 簡単でっしゃろ？ ちなみに分量は自己責任で、適当に決めてや！ 言うとくけど、見た目は悪いで！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年04月28日 17時44分27秒
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