お、おっさんブログじゃ

さっきおばはんに今日は何の祝日やったっけ？憲法記念日か？って聞いたら、文化の日やでって教えてくれはった。

ということで今日は文化の日でございます。文化の日って何の日ぃ？って変な質問やけど、文化の日というのはやね、憲法が公布された日を記念して作られた祝日やね。

それで憲法が施行された日を記念にしてるのが憲法記念日やね。

おお、ええ勉強になるのぉ。

それでおっさんとおばはんはやね、朝ご飯をゆっくりいただいてから、７時過ぎから走りに行きましてん。

おばはんに、よこはま月例マラソンに出～なって誘ったら、１ｋｍに出てみよかと興味を持ってくれたので、今朝は１ｋｍ走る練習しましてん。おばはんの記録、１ｋｍ、６分４８秒。おおよう頑張った。その調子で頑張れ。

おっさんはおばはんに伴走してから、１ｋｍの後に３ｋｍのランニング、今日はゆっくり目に走って１４分位でゴール。それでもしんどい。毎日のランニングで疲れてるんかも知れん。どうせしんどいんやったら、気合入れて走っといた方が良かったんとちゃうか？とも思うけど、そしたらもっとしんどかったんとちゃうのん？よう分からん。

もうおっさん汗かきまくりで、Tシャツから湯気でまくりですわ。おばはんにすごい湯気やなって言われたで。

今日は日中は仕事頑張ります。フリーランサーは祝日も仕事ですねん。

夕方にジム行ってトレーニングとランニングをしたいなぁと思てるけどね。

夕方はランニングの疲れもあるからスピードは抑えて、LSDで１０ｋｍ行ってみよか？１時間はかけた方がええなぁ。時速１０ｋｍ/ｈで走れるだけ走るか？とにかく体を長距離のランニングに慣らしていかなあかんしなぁ。

ほな、