まいにちナチュラル

最近どこにいっても、花粉症、ばかりですね。
マスク姿の人も当たり前。
せっかくこれから暖かくなって、どんどん春らしくなるのに、あんまりうきうきできない季節になってしまいました｡

私はアレルギー体質です｡
むかしからアレルギー性鼻炎に始まり結膜炎、アトピーは大人になってひどくなりました｡
まさにアレルギーマーチです｡
２年前から、薬で症状を抑えるのではなく、体質改善をしながらバランスを取り戻そうとしています。
色々試行錯誤した結果
そのために必要なのは、
１、腸内環境を整える｡
２．冷えをなくす｡
３．自律神経のバランスを整える｡
ことのように思います。

私の場合、まず結膜炎の症状がぱったり出なくなりました｡
鼻炎も、毎日鼻をかむほどではなくなりました｡
いまは、アトピーの症状が少し残っています｡
花粉症で言われているように一旦なったら一生、ではなく、私はリセットできる気がするのです｡体に蓄積された老廃物を出し、乱れたバランスを整え、体の直ろうとする力に耳を傾ければ｡
それを実証するためにも、アトピーを完治させ、心身とも健康体になりたいと思います。