まいにちナチュラル

先週半ば､急に湿疹がでました。
連休明けということもあって､会社でお土産のお菓子を食べちゃったりし続けてたのがいけなかったかな、と思っていたのですが、湿疹の広がり方が半端じゃない・・・
しかも水泡ができ､痛いし痒い。所々膿みを持ってうつぼのようにびっしり広がってる・・・
全身熱っぽくだるくて、ぴりぴりと痛みが走る・・・
これは、かなりひどいヘルペスだ｡

仕事も一日休みぼんやりしていたら､10年近く前帯状疱疹で入院した日々を思い出しました｡
あのときは高熱が出て入院したこともあって､朦朧としていたので、こんなに痛くて気持ち悪いものという感覚はあまりなかったように思いました｡
「かゆみをおさえてひとはかゆみが、ペルペスを抑えた人はヘルペスが出る｣
本当にフィルムの巻き戻しのようにそうなっているようです｡

ここでまた薬で抑えてしまったら、せっかくの排出してくれているのに意味がなくなる､と思い､
ティートリーオイルを稀釈したものをスプレーして消毒、なるべく安静にしていたら、一週間ほどで全体的に乾燥し､かさぶたになってきました｡
アトピーのほうも顔の頬のあたりを残しずいぶん回復傾向にあります。

今回は精神的な落ち込みもあって、家で一日ぼーっと横になっていたら本当にこのままどうなっちゃうんだろうと泣きそうになったりしました。
でもヘルペスもアトピーも治る病気｡
きちんとケアしてあげて､いたわってあげて､
もうこんなことにならないように、体の声を聞く。
免疫力を高める食事をして､かさぶたが自然に落ちるまで我慢して克服してみせるぞ！