小春日和

　

昨夕から降り出した雪、予報ははずれて、こんなに積もっちゃったよ

　　　

朝の道は凍ってて、歩くのは怖い
だけど、今日は整形外科のお医者さんに行かなくちゃ。

　　　
　　　　　　子どもたちがはしゃぎながら、作ってた雪だるま
　　　　　　鼻は缶ジュースが挿してある


最近、右腿の後ろあたりにかけて突っぱる感じがあって、長く歩くのもしんどいし、
ヨガの一部のポーズもうまく動かせない。

仕方ないので、低山用の山靴履いて、こわごわ出かけた
雪のおかげで、お医者さんは空いていた。

座骨神経痛というほどでなく、原因ははっきりしないけど、背骨と腿との関係ではないか
とのこと。
腰をけん引して、マッサージしてもらって、貼り薬をもらって帰ってきた。
なんか、けん引すると楽になったような気がする。
週に2，3回通った方がいいようだ。

あ～、やっぱり年、なんだわ
　
　　　
　　　
　　　　　　　　　こぼれ落ちるほどの野菜ラーメン

この日のお昼は、野菜たっぷりラーメン。
たっぷり過ぎ？

一日分の野菜はこれで

　　　　　　　　　　　　　　　

オミクロン株の影響か何か知らないけど、このコロナ感染者の数字はなんだ？
東京も９００人を超したけど、特に沖縄！
１４００人以上って。。

米軍由来のコロナだよ。酷い！！
それなのに、いまだに政府は弱腰。国民より米軍の顔色伺ってる。
情けない