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[美容] カテゴリの記事

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• 歯って大切～

  最近奥歯が痛んでいて気になったので昨日歯医者さんへ行ってきました。さほど気にはしていなかったのですがレントゲンをとってみると、びっくり！なんと虫歯になっちゃってました。それも結構ひどい虫歯です。歯医者さんが言うには根っこに通っている神経3本のうち2本はすでに死んでおり原型をとどめていない状態だったそう。しかも腐ってたので臭かったって・・・。思いもしていなかったこの状態に私は完全にあせりモード。だって神経抜くっていうんだもん＞＜ちょっと表面削って詰め物入れなおして終りかな～なんて感覚で診察を受けたので神経を抜くなんて心構えゼロ！麻酔の注射にすっかりおびえ、う～う～うなっている私に歯医者さんはあきれ顔です。治療の後は麻酔も切れ痛みマックスでしたが今はなんとか落ち着いています。久しぶりに大掛かりな治療を受けて思ったこと。歯医者には定期的に検査に行こう。健康な時ってあまり意識はしませんがとっても大切なことですね。特に歯は健康の要なのでしっかりケアをしていかないといけませんね。治療はまだ終わっていないので正念場はこれからもありますがこんな思いをしないために3ヶ月に一度は定期検診に行こうと思うのでした。

  Aug 6, 2008

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• ブライダルエステ

  ゼクシィの花嫁カフェに最近登録しました。そちらでも日記等を書き、他の花嫁さんとの情報交換をしていますが呼んでみるとエステに行く人がほどんど！私はまわりの先輩花嫁から行っても意味が余りないといわれていたのでシェービングのみするつもりでいました。でもここへ来て一抹の不安が・・・やっぱり行っておいた方がいいかな？でも高いし・・・？う～んと考えた結果行くことにしようと思います。ネットで調べてブライダルキャンペーンで安く出来る駆け込みブライダルエステをすることに。施術内容はこちら↓1回目 フェイシャル クレンジング・ウォッシング・フィールセラピー・肌別パック・ＩＯＮ導入 デコルテ ソフトピーリング 背中 ソフトピーリング・肌別パック 二の腕 ソフトピーリング・保湿パック 2回目 ブライダルシェービング（顔・襟足・背中） フェイシャル クレンジング・ウォッシング・マッサージ・肌別パック・セルサー 背中 保湿パック ネック 保湿パック 3回目 フェイシャル クレンジング・ウォッシング・マッサージ・肌別パック・　フラッシュ又は ココンマスク デコルテ マッサージ・肌別パック 背中 肌別パック ハンドケア（ヒジ下） ワキトリートメント（ソフトピーリング・肌別パック） 　　または 背中ケア（ソフトピーリング・イオン導入） いいなと思ったのがハンドケアがあること。手って以外に見られている部分でもあるので・・・来月から彼と暮らし始めるので外デートがめっきり減ると思います。そのういたお金でエステにいってやる！！！

  Mar 18, 2008

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• バナナ酢作戦！

  前に話したお通じを良くする桑グリーン高いので代替になるものを探していましたがこの度救世主登場です！その名も「バナナ酢」！先週姉のお家に行ったときに教えてもらいました-バナナ　100ｇ-黒酢　　200ｃｃ-黒砂糖　100ｇこれらを全部混ぜ合わせて500ｗのレンジなら40秒加熱するだけこれを食前に大さじ一杯お水に薄めて飲むだけですバナナは1週間程たったら取り出しますこれでバナナ酢の完成！！！保存期間は12ヶ月だそうです早速昨日作ってみました本当は作ってから12時間以上置いた方が黒糖のコクやバナナの甘味がでて美味しいそうですが今朝我慢できずに飲んじゃいましたそしたらなんと3時間ほどだってから便意が・・・・出ましたよぉ～♪すごい！！　バナナ酢様様です目指せ毎日快便！！

  Feb 26, 2008

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• 勘違い

  発注した招待状セットが昨日届く予定だったのでちゃんと指定どおりにつくか事前にチェックしましたそしたらなんとまだ発送していないとの事っ！なぬぅ～！！でも発注時に届いたメールを読んでみたら木曜日発送としっかり書いてありました・・・私の勘違いです・・・はい、すみません＝＝；でも、そろそろ着かないと印刷できないよぉ～日曜日はまた姉の家にいって印刷するのにぃ～心配になっていつつくのか聞いてみたら金曜日・・・つまり今日着くそうですほっ、よかった♪さて，最近めっきりお通じが良くない私はお肌の荒れに悩んでいますホットヨガやケフィアヨーグルトで内から綺麗にしても憎き便秘がその効果を大幅ダウンさせているのです薬に頼りたくないのでなにか自然な方法でお通じが良くなる方法を探していましたが今回脱毛でお世話になっているエステからあるものを進められましたその名も「桑グリーン」スタッフの中には一日2回もお通じが来る人もいるそうでも高いんだなぁ～これでお通じ良くならなかったら痛い出費です＞＜それでなくとも最近は結婚式の準備でいろいろと物入りなのに～でも荒れたお肌で式には臨みたくないもんね～う～ん、悩みどころです

  Feb 22, 2008

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• ホットヨガ

  昨年11月から始めたホットヨガ、現在週一ペースで通っております。相変わらず身体は硬いけど、いろいろなポーズが出来るようになってきました。そしてお肌の調子がすこぶるいい！！！もっちもちのツヤツヤです。毛穴も目立たなくなってきましたよ♪ランチ友達にも肌が綺麗になったねと言われました♪うれしいな☆たっぷり汗をかいて気持ちがいいし気持ちもリラックスできます。おすすめです☆

  Jan 23, 2008

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• 歯の矯正

  本日矯正装置が取れました！！今年の１月から矯正をはじめ早10ヶ月・・・やっときれいな歯並びになりました！とはいってもこれで治療が終わりではなく今後は取り外し可能な補訂装置を食べるとき以外は常につけていかなくてはなりません。自分で取り外しが出来るだけに自己管理をしっかりとしないとせっかくきれいに整った歯ならびが元に戻ってしまいます。頑張るぞ！！！！さて、明日はお弁当を作って新宿御苑へピクニックに行く予定でしたがお仕事が忙しいようでもしかしたらキャンセルになっちゃいそうです。先週の芋掘りでとったベニアズマでスイートポテトでも作ろうと思っていたのに残念＞＜デートキャンセルになったら衣替えでもしようかな♪彼は寮生活私は妹と暮らしているので滅多に家でのんびりデートというものをしたことがありません。結婚したら帰ってくる場所は一緒なのでとってもうれしいです♪

  Oct 13, 2007

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• 

  髪質改善＝３

  私の髪の毛は細くてやわらかくそして猫っ毛です。なので髪の多い人にあこがれていました。多い人は纏らず毎朝苦労しているようですが多いものは減らせるので断然いいと思います。美容院に行くたびに髪型うんぬんよりもとりあえずボリュームの出る髪形にして下さいといつも頼んでいましたが、プロの手を離れるとスタイリングが決まらずいつもトップはぺっちゃんこ・・・。顔は大きく見えちゃうし髪形のバリエーションは限られちゃうし寂しい思いをしていました。ムースやワックスも私の髪には重いみたいで余計にぺっちゃんこになってしまい見た目もべっとりとしてしまいます。なのでリンスなんて使ってしまうと髪が落ち着きすぎてしまい、ずっとシャンプーのみ使用してきましたがやっぱり髪は細いほど痛みやすい・・・切れ毛も目立ってしまいまさに悪循環＞＜半ばあきらめ気味でいましたが3ヶ月ほど前に会社の人からいいシャンプーを紹介して貰いました☆その名はケラスターゼ！美容院専用のシャンプーでドラックストアといったお店では販売していません。紹介してくれた彼女も行きつけの美容院でお勧めされたらしく試しに使ってみたらとてもよかったらしくそれ以後ずっとケラスターゼにお世話になっているそうです。ネット通販のURLを教えてもらい早速250mlを購入。私の選んだシャンプーはバンドフォースという種類で髪の細い人ややわらかい人、パーマなどでいたんだ髪質にハリとボリュームを与えるというもの。まさにこれこそ私の求めていたシャンプーです！使い始めて約3ヶ月・・・長くなった髪は余計にトップがぺちゃんこになるものですが以前より断然ボリュームあり！そして髪も一本一本しっかりとしてきました。私はパーマをかけているのですが持ちも以前より長くなりスプレーなしてもウェーブがちゃんと出ます。さすがは美容院専門のシャンプーです。もうすぐ終わりそうなので新しいのを買わなくちゃと思っていたのですがネットで買うと送料が600円程かかってしまい高くついてしまうので今度はどこで買おうか迷っていたのですがこの間のお休みに銀座をふらふらしていたら偶然ケラスターゼを扱っている美容院を発見！松本平太郎美容室という美容室で取り扱っていました。早速中に入り今後は500mlを購入☆お値段4500円也・・・高いです！！そうなんです。問題はお値段・・・高いですが髪質からの改善にはやはりこれくらいかかるのでしょうか・・・。彼は子供ができるまでの贅沢だねといっておりましたが・・・。こちらの美容室ではケラスターゼを使った頭皮マッサージもしていただけるそうですがカット代も含め8800円・・・。う～ん・・・。美ってお金がかかるのね・・・。

  Jun 13, 2007

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• 初めての整体

  おひさしぶりです！やはり月末月初はブログをなかなか更新できません・・・仕事が忙しい上に花粉症を今年から本格的に発症し意識朦朧としておりました・・・。それにしてもすごいですね花粉の威力・・・去年はなんだか鼻がムズムズするなぁ～くらいの症状でしたが（それでも許容範囲を超えないようマスクはしてたんですが・・・）今年は鼻の粘膜がなくなってしまうくらいひどいです＞＜唯一の救いは屋内で仕事が出来ること。お薬飲めばマスク無しでもOKです通勤帰宅の時にはマスクは欠かせませんが社販ですっごく安く手に入るので重宝してます。ユニチャームの超立体マスク15枚入りで180円也。その他にも生活用品や生理用品が末端価格の8割引き程で手に入るので重宝してます安いといえばこの間もブーツ、パンプス、バッグの社販があり、UNTITLEDのブーツ、定価3万のものを2000円で購入！春にあわせて白と茶を買いました。合計4千円也！値段のことを言うのはなんだかいやらしいですがほんと社販様様ですちなみにBEAMSのパーカーも定価1万ちょっとのものが500円で売っていたので彼氏に買ってあげました。こういうとき「あ～、ここで働いていてよかったぁ～」と思います（笑）。無駄なものを社販で安いからといって買う失敗もしなくなりましたし、良い意味で結構利用してます☆さて、話を本題に戻しますが、整体に初めて行ってきました！パソコンを使っている為か猫背が気になり、そしてヒールを毎日履いて通勤しているので綺麗に歩きたいと思い池袋にある整体院えびす整体へ行ってきました。整体をしてくれるところって結構あちこちにあるけど、どれもエステっぽくて怪しい・・・ああいった”はやり”で最近できた場所には行きたくなかったので昔からやっているいわゆる院を探し、みつけたのがここ、えびす整体です。・・・とはいいつつ始めての場所で初めての整体ということで一人で行くのは怖かったので友達を誘っていってきました。2人で行くと割引になるし♪結果は・・・すごくびっくり！たった15分ほどの治療であんなにも変わるなんてプロってすごいなと感心しちゃいました。ボキボキ骨をならすのではなく骨をあるべき位置にはめ込む感じ。治療後はお尻もきゅっとあがり、猫背はすっきりなおり肩が下りたせいで首も長く見え、ヒールで歩くのも苦にならなくなりました。簡単に言えば体の重心が後ろになった感じです。ヒールで綺麗に歩いている女性ってほんといないですよね。カツカツうるさかったりひざが曲がって歩いていたりと、見ていて結構みっともないなって思っていました。身なりも綺麗にすることは大切かもしれませんがやはり姿勢や振る舞いも美人でありたいものです。これからも定期的に整体に通おうと思います。あ！それから最近サボっていた岩盤浴も再開せねばっ

  Mar 3, 2007

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• 矯正装置装着！！

  矯正を始めようと思い立ってから早６ヶ月・・・。ネットで良さそうな矯正歯科をさがし、お金のやりくりをはじめ、やっとこ昨日矯正装置を装着しました＝３小学校の時に一度矯正をしていたのですがここ２年ほど前から歯並びが気になるようになってきてしまいました。これ以上ひどくなる前になんとかせねばと思い今回矯正に踏み切りました。・・・といっても矯正は保険が効きません。お金も時間もかかります＞＜でもやはり結婚式にはきれいな歯を見せた笑顔で笑っている自分がみたい！最近撮った写真には歯ならびを気にして不自然に笑っている自分が写っています。それを見るたびに、「矯正をしよう！」と思ってきました。本日、矯正装置を装着してから２日目です。口の中には違和感があるし、物も食べずらいし、名のごとく歯を矯正的に動かすのですから３～４日は痛むんです今はおかゆとかヨーグルトしか食べれません（泣）でも子どもの頃の経験上、これって慣れちゃうんですよね！慣れてしまえばこっちのもの！あとは定期的に歯科に通ってメインテナンスをし、虫歯にならないよう歯磨きを徹底するだけです。これで一年後には矯正装置もはずれてきれいな笑顔美人になれるはず！と、これからを楽しみに頑張るぞ＝３

  Jan 28, 2007

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• 脱毛

  先日は定時に仕事を終わらせて脱毛に行ってまいりました。ワキの脱毛を始めて今回で4回目・・・。お値段なんと17,800円/永久保証です☆去年結婚した親友が結婚前に脱毛をするということで私も便乗したわけです。ワキの脱毛が終わるのに平均4回ほどの施術を受ければほとんどの毛はなくなるとの事でしたがどうなんだろ？見た限りでは生える面積は減ってきてはいるようですがまだまだ頑固な毛たちが健在です夏までにはきれいになってそしてもっと痩せてノースリーブをきれたらいいな☆痩せてといえば、このお正月でちょろっと体重が増えてしまった私・・・いま巷でうわさの納豆ダイエットをしようと目論み中です。ポイントは以下の３つ！！１）2パック食べるべし２）朝晩食べるべし３）よくまぜて20分放置すべし※詳しくはあるある大事典のＨＰをみてくださいね！・・・だそうです。もともと納豆は大好きなので夜によく食べていましたが、２パック食べると効果的だったとは！！これだけで体重が減るとは思いませんが、だらけた食生活を規則正しく戻すにはいいきっかけになるかな。でも美味しいものを発見して食べることが大好きな私・・・。またダイエット日記でもつけて管理していこうと思います。

  Jan 16, 2007

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  コラーゲンの恵み

  20代後半・・・最近疲れがお肌に出るようになってきましたそこで今回試しに購入したのがファンケルのＨＴＣコラーゲンです。ファンケルはクレンジングオイルや、前にもご紹介したカロリミットでお世話になっているので安心して購入できます。しかも仕事帰りに立ち寄りやすい店舗があるのでそこでいつも買ってますＨＴＣコラーゲンはＣＭでも見たことあるかもしれませんが他社製品とちがってコラーゲンのサイズを小さくカットし、お肌への浸透率をＵＰさせているんだとか。10代のころはオイリー肌でニキビに悩まされていたのでコラーゲンなんて取った日には顔中パンパンになったものですが今は顔のくすみが気になり、ハリがないのもきになり・・・しみも気になりと気になることだらけになっちゃいました。もちろん大人ニキビ（20歳を超えたらただの吹き出物と呼ぶらしい）にも悩まされていますがこちらはアスコルビン酸を取るようになって劇的によくなりましたコラーゲンはビタミンＣととると吸収率がｕｐするらしいのでアスコルビン酸とこのＴＨＣコラーゲンをあわせて服用しています。口コミをみると1日6粒が服用量なのですが、とりすぎると顔むっちりしすぎたりニキビができると書いてあったので私は寝る前に3粒飲んでます。効果といえば、こころなしか毛穴が目立たなくなってきてハリが出てきた感じです。これで顔のくすみも取れたらいいなぁ～。目指すは素肌美人です！人気blogランキングへ

  Dec 13, 2006

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  ヘアメイク♪

  いよいよ今日は姉の結婚式3週間前から予約していた美容院に行ってきました。atelier harukaはヘアメイクや、ネイル、メイクアップなどを短時間でしてくれるサロンです。ちょっとしたデートの時や、結婚式に御呼ばれした時に活用してます！でも土日の予約は結構埋まっていていい時間になかなかとれません今回も3週間前に予約したにもかかわらず11時20分からしか午前中は取れませんでした姉の結婚式は15時からだったので余裕をみて10時からヘアセット＆フルメイクを完了し、式に余裕をもちたかったのですが・・・。大事な日のときはもっと前からの予約が的確かも・・・。これからクリスマスに向けてすっごく混むんだろうなぁ～今年のクリスマスデートは毎年恒例の横浜デート夕食はのんびり派の2人なのでお家でお鍋かなそうそう、ちなみに今回のヘアスタイルはかわいらしくそして品よくをテーマに下のほうでまとめてもらいカチューシャを付けました使用したカチューシャはLa Totaliteのものです。ここのショップは最近のおきにいり♪久々の日記更新だけどみなさんみてくれるかな？ちと心配・・・人気blogランキングへ

  Nov 18, 2006

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  美容院へGO!?

  CMとかで女の子の可愛いは99％髪型で決まる！なんていわれてるけど私は年に数えるほどしか美容院にいってません行かねば！と思っていてもめんどくさかったり、お金がなかったりと断念してしまいます。今日お財布を広げて出てきた美容室のカード・・・なんと前回行ったのは4月30日でしたう”っ、半年も経ってる・・・そんな私でも行きつけの美容院があるのです。学芸大学にあるPAS DE DEUXは代官山や青山にもあるみたいですが私はここがお気に入りです。アットホームで入りやすく小心者の私でも気兼ねなく入れます最近の美容院ってすっごくおしゃれでお客さんもおしゃれな人ばっかりなので初めての場合はなかなか敷居が高いというか・・・びびっちゃうんですよね。でもココなら学芸大学という土地柄か自分のステータスにあった人々がいるので安心です＝３かといって時代に乗り遅れるような髪型にされるわけではなくそこはさすが青山と代官山に支店を持つだけはあるといった感じです。お値段も他の支店と若干異なりお安めに設定されていてそこも好きなかなか行かない私でもちゃんと覚えていてくれて髪の悩みも聞いてくれます。11月に姉の結婚式があるのでその前に行かなければと思っているのですが今回はどんな髪型にしようか模索中・・・。柴崎コウとか優香みたいにしたいなぁなんて思って彼に相談していますが「好きな髪形にすればいいと思うよ。でも柴崎コウや優香にはなれないからね顔はそのままだよ。」って言われました・・・フンッ！そんなの知ってるよ～だブログランキングにエントリーしたのでみなさん応援宜しくお願いします人気blogランキングへ

  Oct 20, 2006

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  アザレ化粧品

  やっぱり美肌を造るには基礎化粧品が大切だと最近しみじみ思います。その中でもクレンジング・洗顔って重要度ダントツNO.1だと思いませんか？私が愛用している洗顔料はアザレ化粧品のグリーングリーンです。世間ではペースト状とかパウダー状の洗顔料が流行る中、この子は昔ながらの固形石鹸です。専用ネット（といってもみかんが入っている網みたいなもの）で泡立てて顔をプッシュするように洗います。そうすると吸引力で毛穴の汚れが落ちるというわけ。私はこの子を中学生から愛用しています。ニキビがひどかった私は母親から進められこの石鹸を使うようになりました。使い始めてすぐに効果が現れあれだけひどかったニキビがきれいになくなったのですしかも顔がワントーン白くなりました。（どれだけ汚かったんだ・・・）お値段が3000円とお高いのでなくなると浮気したこともありましたがやっぱりだめ肌が突っ張るし、汚れは取れないし、なんだかぬるぬる感がすすいでも取れません。やっぱりこの子でないとこの間彼が知らないでこの子を使って手を洗っていたのでマジギレしちゃいました言わなかった私も悪いんだけどさ・・・でもこれってお店では売っていなくすべて販売資格をもっている方が売ってるんですよね。販売資格を持っている人は何％か安く買えるみたいでうちの母も講習を受けてこの資格をとりました＝３おかげで少しは安く買えて助かってます。この他に化粧水、リキッドファンデーション、パクトはすべてこのアザレのものを使用しています。今ではそれ以外のものは怖くて使えません＞＜私の周りにはアザレを使っている人がいなく買える場所も知らないので（私は実家に帰ったときに母から買うのでORもらうので・・・）進められないんだよね。もっと手軽に買えたらと思う今日この頃です。

  Sep 26, 2006

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  減量中

  先週の土曜日に幼なじみの結婚式があったのは日記に書いたかと思いますが、この日までの1ヶ月間、集中ダイエットしてました。結果的に5キロほどの減量に成功し、友達からもやせたねぇ～と言われ、彼からもかなりほっそりした！顔が全然違うと関心されちゃいました＝３もともとぽっちゃりの私は常日頃から食事には気をつけていたけれどストレスで食べちゃったり、おいしいものをがまんできなくて気付くと通常の食生活に戻っているという状態でした。おデブちゃんというわけでもなく標準というわけでもなく常にぽっちゃり気味を維持していた私・・・（好きで維持してたわけじゃないけど・・・）中途半端で人生かなり損をしていたような・・・。で、今回は親友の結婚式ということもあり大きな目標が出来たのでダイエットの再挑戦をしたわけです。いままでは期間を決めずにだらだらとやっていたのが失敗の元だったと思い、今回はとりあえず1ヶ月を目標に設定しました。挑戦したダイエットは低炭水化物ダイエット。特に甘いものが好きというわけでもなくお菓子は食べなくても活きていける派です。で、なんで太るかというと炭水化物・・・いわゆるご飯ものですね。白いご飯が大好きなのです梅干し1個でご飯一膳食べれちゃうくらい好きなんですお金もない私にとってご飯やラーメンはおなかがいっぱいになるし安いから食べちゃうんだよね。ダイエットをするにおいて決めたルールは以下のとおり１）ご飯ものは朝のみ！２）お酒は飲まない！３）間食はしない！この３つの決まりを1ヶ月だけ（←ここがポイント）自分に課し、ダイエットスタートしました。ずっと続けるとなるとかなりのストレスだけど1ヶ月だけ！そして結婚式にはおいしいお料理とお酒が飲める！と楽しみを設けるのもポイントです。それでも1ヶ月の食事制限はつらいと思ったらファンケルのカロリミットを服用しスパゲッティｰを食べたりしてました。このサプリは脂っこい食べ物を食べる時とか、炭水化物を取る時に飲むと吸収を予防してくれるらしい・・・このサプリのおかげでやせたのかはだけど食べられないというストレスを取り除いてくれたのは確か。ダイエットを終えた今、リバウンドしないように食事制限を続けています。1ヶ月ダイエットの時とは違いお酒は週末に飲んだり、ご飯ものはお昼にたまに取り入れたりして、そしてカロリミットを飲んだりしてこれからも上手にダイエットしていこうと思います。

  Sep 20, 2006

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  美肌を求めて・・・

  最近、ナチュラルビューティーならぬ素肌美人が流行ってますね。やっぱり女たるもの素顔の自分もしっかり愛してあげたいと思い1年ほど前から素肌改革を始めています。といってもお金をかけてエステに行くのではなく（あれば是非行きたいけど・・・）インターネットや雑誌を見てはよさそうなものを試しています。そこで今回はお勧め度NO.１の美肌サプリを紹介しちゃいます＝３約1年ほど前から愛飲しているアスコルビン酸は本当におすすめ！カプセルやタブレットのものは多く市販されているけれどこれは粉末なの。ちょっと飲みにくいのがマイナスポイントだけどそんなことも苦にならないくらいの効果以前は慢性的にニキビに悩まされていたけどこれを飲み始めてからはニキビの数が激減！お月様まえには大量発生していたにきびもさようならしました。私にはこの効果だけで大満足なんだけどそれ以外にもシミ、日焼けにもいいみたいだし風邪も引きにくくなったみたい。アスコルビン酸ってようはビタミンCなんだけど効率よく体に吸収されるのは粉末がいいのかな？ここにあるのはIWAKIのものなんだけど（私も愛飲中)日本薬局方のアスコルビン酸の方がいいらしい・・・私は試したことがないのでわかりませんが・・・お肌トラブルに悩んでいる人は試してみるといいかもよ♪

  Sep 13, 2006

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