思いのままに

最近、雨の日が多いですね。

体調が落ち着かないのは、気象病という、気圧の変化によるものかなあ、

と思ってます。

突発性難聴をわずらってから、片耳の耳鳴りは消えません。

聞こえも、良くないです。

夜中に気圧の変化を感じて起きることも増えたし、

そうすると、朝起きた時にフラフラしたり、頭が重くなることが

増えました。それだけ、年齢を重ねたということですよね。

こればかりは仕方ない。

ただ、この一週間は、久しぶりにどん底まで追い込まれました。

勉強しなくてはいけないことが多過ぎて！！

朝も昼も夜も、スキマ時間を見つけては勉強。まるで

高校生のテスト前、あるいは、受験勉強？くらいやってます。


すると、、、胃腸がダウン。夜は、眠れなくなり、笑えるくらいに

調子が悪くなりました。

自分のことを俯瞰して見ると、急激なストレスを受けている、ということ。

１日ずっと勉強して、仕事場に行って、朝晩で家のことやっていたら、それはストレスを

感じますよね。

ずっと勉強している学生、ずっと努力している社会人の方々、

長く生きてらっしゃる先輩方、もう皆さんのこと尊敬します！





週末は、お世話になっているマッサージの方のところに駆け込み弱音を吐き、

久しぶりにヨガに行って、呼吸を整えてきました。

GWに観に行ったコナンや、キレイなものや美味しいものを思い出して、今は勉強をやり続けようと

思います。

皆様も無理のないように、このお天気の良くない時期をお過ごしくださいね。



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