生協(パル)のカタログに載っていたので
買ってみた、お坊さんが書かれた本です↓
仏道を元に書かれてますが
一般人にも分かりやすくていいです。
以下について、身体と心の操り方が書かれてます。
「話す・聞く・見る・書く・読む・食べる・捨てる・触れる・育てる」
プチ出家したような気分になれます♪
すべての煩悩から解き放たれる・・・
とまではいきませんが、精進したいものです。
お寺で座禅とかやってみたいなぁ~。
修行のような子育ての日々ですが、
どうせ修行するんだったら、こういう考え方(あ、考えない考え方ですが・・)
を会得したうえで、修行していきたい。
最近の「シンプルゴハン@アレルギーっ子のおうち」より。
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