Beixi8092のブログ

很多人明明很年輕，卻得了很多牙齒疾病，甚至影響到了換牙的地步。牙齒雖然是一個最為堅硬的身體器官，但是他們即使再堅硬也是非常容易發展受到嚴重傷害的，日常學習生活環境中有存在很多小事都會造成對牙齒的傷害，想要得到保護牙齒，一定要及時改正一下這幾種傷牙的壞習慣。

什麼壞習慣傷牙齒糾正它嗎?

1、大力刷牙

刷牙是很多人每天都會進行的事，雖然刷牙非常的簡單，但是現如今還是有很多人不會正確的刷牙，首先就是掌握不好刷牙的力度。有一部分人認為刷牙越大力越把牙齒刷的越幹淨，其實這樣是不對的，雖然大力刷牙可以使牙齒上附著的食物殘渣去除，但是會使牙齒受到磨損和削弱。正確的刷牙方式是巴式刷牙法，這種刷牙方法也要求要用柔軟的牙刷輕輕的刷牙。

2、把牙齒當工具

當牙科工具用於很多人會在那裏，但往往在不經意間做的所有。例如用牙咬包裝袋與齒打開瓶塞，用牙咬磁帶，與齒等，以絲折斷。雖然這僅僅是一個休閑的習慣，但是很不好，牙齒當工具易於使用，牙齒斷裂，牙齒移位，牙齒是一種傷害。

3、用牙簽剔牙

用牙簽剔牙也會導致我們牙齒問題受到嚴重傷害，因為對於它有自己可能會通過增加社會人們患齲齒的概率，甚至也容易使人得牙周炎，也會讓人的牙縫變大。相對於牙簽來說，使用說明牙線清潔以及牙齒會清潔得更加需要幹淨，對牙齒的損害也更低，所以為了人們要多用牙線少用牙簽。

4、喜歡喝飲料

喝水是很多人的最愛，特別是在口渴的時候，一口氣喝下一瓶水是件很酷的事情。 但是當你口渴的時候，你的嘴會變得非常幹燥，這樣唾液就不能保護你的嘴了。 飲料裏有很多酸。 如果你沒有唾液來中和它，喝蘇打水會刺激你的牙齒，它會對牙齒造成傷害。 所以如果你渴了，先喝溫開水。 它可以解渴，又不會傷到牙齒，還能保持健康。

現如今我們很多人來說還是一個沒有進行保護牙齒的意識，或者服務意識發展不到提高自己的行為是對牙齒有損傷的。從現在開始能認識到也不晚，總不能等牙齒全部掉光了再後悔。

知道這六個牙齒問題背後的隱患，就不用找牙醫了!

正畸過程中應該注意哪些飲食問題？如果佩戴隱形電器，應避免食用過大過濃的食物，以免掉落牙齒上的配件；使用粘合劑托槽的固定矯形器要注意過大過硬不會導致托槽脫落的食物，以及纖維超長的食物。試著在處理小塊食物後進食，比如綠色蔬菜。在正畸過程中，必須注意口腔的清潔。無論佩戴什麼樣的正畸器械，都要保持良好的口腔衛生，預防齲齒。此外，正畸期間一定要聽從醫囑，按時歸來，有足夠時間時要佩戴牙具，確保正畸效果。

有幾個牙齒問題，吃了會變老塞牙，早日解決

蛀牙也是一個非常常見的，牙齒上的蟲洞也是學生容易導致引發食物殘留嵌入的。另外企業如果蛀牙發生在牙齒的側方，就會發展造成牙縫的增大，這樣可以吃東西的時候塞牙的情況我們就會出現嚴重。日常學習生活中還要盡量的改正存在一些問題傷害牙齒的壞習慣，預防蛀牙的發生，尤其是對於青少年和兒童。

智齒要不要拔?出現這4種情況，建議學生進

牙齒不整齊或者沒有牙齒缺失時，應該需要注意自己最近的飲食發展情況，不能挑食或者貪食。營養教育缺失問題或者生產過剩時會讓牙齒形成信息不全，讓牙齒變得異常脆弱。平時我們可以多吃一些含鉬比較研究豐富的蔬菜，能夠讓牙齒變得生活更加堅固，增強了其堅固度，也可以多咀嚼一些主要含有膳食纖維的蔬菜來幫助企業清潔牙齒表面。