やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

血圧が、高い。
血圧計購入を推奨された。
高血圧は自覚している。

​血圧の基準より高くて、献血ができなかったのだ​。
今日は献血基準よりも下回っているが、高いことは確か。

生活習慣を改めないとならない（節酒）。

勝手知ったる浦田クリニックでの人間ドック。
ギリギリに到着したから、受付は10人目。3グループ目での行動となる。

身長伸びた！？肺活量はこれまでと変わらず。胆泥が詰まっているのもいつも通り。筋肉量は増やさないといけない。

眼圧検査は何度もやり直しになった。上まぶたを押さえつけられたw

検査の最後が胃カメラ（経口）。これまでになく辛い挿入だった。画面を見る余裕が全くなかった。
胃壁にかさぶたがあるとのことだが、問題ないとのこと。
逆流性食道炎気味みたい。酒の飲み過ぎですね。自覚症状はないのだが。

足マッサージは、タイマーがなかったがおそらく15分。特別痛いところはなかった。


胃カメラの麻酔が切れたところで昼食になる。15時間ぶりの食事だ。肉団子の甘酢あんかけ、赤魚のチリソースほか。

今回は、ボリュームあったなーと感じた。どの品も文句なしに旨くて、身体に染み渡るのを感じる。


食後のコーヒーとココナッツヨーグルト。
途中からお腹が張ってきて、早く帰宅したくなった。じっくり味わう余裕なく退店。

浦田クリニック内にある​coconowa​での昼食だった。メニュー増えた。ハイソなおばさま方が集まる場所だ。

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