本日の夕方ラン。
10.17km/1:03:53/6.17/km
桃山運動公園に向かう坂ではヘロヘロ~。
でも先週のランよりペースが上がった。
あわすのスキー場で滑ったくらいでは、
運動した気分にならないので走ってみた。
したがら散歩道のサクラ並木は、
まだつぼみ。今年は家族全員楽しく
花見ができるかな?
桃山運動公園のグラウンドに至る
階段が標高MAX。僧ヶ岳はかすんでいる。
10km、1時間は、夕方ランの指標にして
いる。やった感があるから。
これから日没時間が遅くなってくるので、
退社後に走れることになる。
GW合宿に向けて、体力を作っていく必要が
あるので、時間があれば走りたい。もちろん
登山でのトレーニングも必要だ。
家のことが不確定なのでGW合宿も参加が
可能か分からなくなってきた。それでも
体力作りは必要なので、時間を見て走って
いきたい。