やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

あと一か月後に迫るGW合宿。今年は2隊。
参加者は少ない気配がする。場合によっては
統合か？

歯が痛い。​以前も書いたが​知覚過敏だ。
症状はさらに悪化している。痛くて食物を
噛めない。片方の奥歯で噛んでいる。

気になる顎ではご飯くらいしか噛めない。
虫歯ではないのに、どうしてここまで痛く
なってしまうのかー。

こんな歯で、20年も30年も生活はできん。
健康な歯を削って何とかなるものなのか？
定期健診で相談しよう。すぐに行くべきか？

歯の問題に加えて、体力の低下も心配。
​昨日1時間走った​だけで、腿が筋肉痛だ。
運動（登山）できていないから筋力が
落ちている。

週末は忙しいので、平日のランニングで
体力を取り戻したい。戻るのか？

歳を取ると、勝手に身体が悪くなっていく
ものだ。今は精神的な不調も抱えていて、
クスリに頼っている。心身ボロボロだが、
折り合いをつけてやっていくしかない。

誰もが通る道なのかー？