やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

本日の夕方ラン。
12.86km／1:31:17／7:06/km

LSD（ロングスローディスタンス）で1時間半走ると決めて、生地の海岸線を北上する。

往復になるのだから、往路は最低45分は必要。なのに40分くらいで復路に入ってしまった（道の都合）。

案の定、ゴールが近くなっても時間が足りず、15分くらい周辺をぐるぐる走って時間を稼ぐことになってしまった。アレとは距離調整のことでした。


生地には湧水井戸があちこちにある。水分補給に打ってつけだ。

これからの季節、走りたくなるコースである。海岸線は日差しMAXだが。

LSDはヒザへの負担が少ないので、これからはLSDメインでやろうかな。時間確保が最大の課題になりそう。

平日夕方、仕事終わりに1時間半のランタイムを確保するのは、ちょっと大変なのだ。まあ鉄の意志でパソコンを閉じればいいだけのことなのだが。