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2017.05.03
カテゴリ：日本で
今日は所沢のyoga sharanan さんのご紹介で、ヨガをする方のためのアーユルヴェーダ講座 を行わせていただきました。
内容は ヨガとアーユルヴェーダの考え方について。 ヨガをする方はきちんとした食事をとることが大切だということ。 ヨガをすると目に見えないところで、プラーナに効果的に働きかけるため、ブレてしまわないだけの基本的な体力が必要となるからです。 こんなお話でした。 純和風の懐かしさ満点の古民家corotさんのスペースをご用意してくださいました。かまどがあったり、ヤギ小屋があったりして いろいろな体験ができておもしろそうな施設です。 そして軽い気持ちでお約束してしまった、アーユルヴェーダランチですが、最終的に25食ものご要望があり うれしいさいっぱい、仕込みにてんてこ舞いでした。  大きなお座敷でのワークショップ風景。  ご用意させていただいた、アーユルヴェーダ・ランチ（菜食） みなさん、熱心にお話を聞いてくださり、感謝いっぱいです  日本での日々を回想して書いています。。  ヨガアーユルヴェーダ２週間コース、２０１7年の日程 9月募集中。定員６名様です。 インドでパンチャカルマを受けませんか？ 目に見えない体の深部を整え未病を治し老化防止する効果があるとされるアーユルヴェーダのトリートメントです。 お問い合わせはお気軽に。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.06.28 23:01:24
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