ダイエットその後といろんなわたし
今日は節分ですね。我が家では、特に何もしてません・・・。豆まきも、恵方巻きも用意してないし。昨年は確か、恵方巻きを夜に食べたんだった。スーパーで買ってきた太巻きをね。弟の彼女も交えながら食べた記憶あり。今日は節分。そしてまだ気学でいうところの「土用」そして、2008年度末日(風水では立春が新年)1月の19日の「甲子の日(きのえねのひ)」からレコーディングダイエットを意識している。何かを始めるのに良い日と言うことで、このブログにも書いたけれど、ダイエット方法としてレコーディングダイエットが浮かんだので、取り合えず始めてみる・・。と。でも、わたしの場合「レコーディング」するのは体重と食べたものだけ。カロリー計算など一切してません。そして、すぐに記録してないときは、記憶を辿りながらだから、少々定かではない。しかしんがら、今の所続いています。そして、始めた時から比べて1.5キロ減ってます。がね。1~2キロの変動は、女性の月のものに伴いあるんだろうなぁっとも思うんです。だから、手放しで喜んでないの。きゃ。最近のわたしの思考状態。良かったことを素直にすぐさま喜んでないかも(苦笑)土用にありがちなんですけどね。気分の浮き沈み。だって、運気自体が不安定だから。季節の変わり目と言う事で、気持ちも色々変動するんですね(体重と同じくあ、でもここ4日ばかりの体重は変わってないんだった。一応、4月までの間に元の体重に戻すのが目標なので、ペースとしては2月半ばまでにあと0.5~1キロくらい減ってくれると嬉しい☆家の体重計はあんまり当てにはならないけど(笑)今だに何十年も前から使っている「計り」の体重計だから。メモリも不安定^_^;食べているものと体重を記録する。面倒くさいけれど、なんとなく続ける事に意義がありそうな気がしてきました。そうそう、記録と言えば、むかーし、むかーし。矯正○着でダイエット成功しました。たかーい○着を買ったわけですが、(その時のサイズと、目標サイズ両方)毎月のお給料とボーナスが安定していたその時期には、思い切ってばーん!!と投資しました。(矯正○着に(笑))最初はきついんですね。慣れないし。締め付けられるし。でも、それによってなんだか間食も減り。。一月に一度、通う測定では順調にサイズダウン。そして「優等生」とまで言われて、小さな雑誌(今はもうない?)の取材まで受けました。(もちろんイニシャル)何が言いたいか!と言うと、「記録」で着実に目標に近づいている自分が潜在意識に浸透して、「ここの肉はどこへいったの?」って知らない間にスリムにさせてくれたのかなー。(と言うか、わたしには合っていた方法なのね)上の方法で成功したのは、わたしだけでした。一緒に始めた友達も、わたしの変化を見て始めた姉も、変化なし。人それぞれ、合う方法ってあるのね。ちなみに、高かったけれど丈夫な素材だったし、しっかりと成果もあったのでわたし的には、矯正の方法は無駄ではなかったです(*^_^*)話変わって、いろんなわたし。と題して、「いろんなキャラわたし」を描いてみました。バリエーションあった方がいいかも。描いてみたのですが・・・。どうかしら?キャラクター風はる少女漫画風ペン画はるかぶりもの「はるうさ」あとは、プロフにしたリアル風スマイルはるそして、幼き頃の写真を元に描いたイラスト風モノクロはる自分画のオンパレードで、少々恥ずかしくありますが^_^;見本描くのに、自分が一番都合が良いのかな?とタレントさんの方が分かりやすいかしらー。ま、いっか。自分もこんな風にいろんな風に描けるんだなぁっと発見。(似てる似てないは別にして)いろんなわたし。いろんな風に感じているわたし。今日のわたしは、すこーしネガちっくではあるけれど。そんな日もあるわね。似顔絵にオリジナルネームをつけました。「セルフヒーリングポートレート」「自分の似顔絵に癒されます♪」「『自己肯定O.K.』と言うメッセージが流れてきました♪」「ホッとします」などなど、嬉しいご感想を頂きました。なので、「自分のポートレート(自分自身が)自分を癒す」と言うコンセプトのもと、似顔絵制作できるといいなと思ったのです。上のように、バリエーションも揃えてみましたのでピンと来た方は、ぜひお問い合わせください♪宜しくお願いします。************************************************************************引き続き、似顔絵サービス受付中! (セルフヒーリングポートレート)ミニ色紙サイズ(横12センチ 縦13.5センチ) 3名様まで 送料込みで2,200円。 ピンと来た方は、メールください。⇒こちらです☆ ***************************************************************************