yoppy ♪ブログ　時々犬🐶

[看護師のひとりごと] カテゴリの記事

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• 新人さんにとって嫌な看護師だけじゃない　素敵な看護師はいる

  看護師20年目職場は結婚や出産、子育てなどで何度か変わったけど看護師という職業は続けてきたSNSなどで流れてくるお局さんのお話私も新人の頃、理不尽に怒られた初めて行う事でも「何で知らないの💢」準備が遅いと「何でやってないの💢」挙げ句の果てに「あなたの態度が気に食わないのよ」と処置をしている患者さんのカーテンを開けて怒鳴る今覚えはなんて常識のない人ばかりなんだろうと思える次第です全てではありませんが看護師の世界はこういう事があります新人イジメ←本人達は指導と思っているこんな状況を作っているのは管理者教育がなされてないと思ってます早く理解した職場は働きやすい環境を整えてますがやはり、新人さんには先輩ガチャになる事もあるかと今の私は上司になる立場後輩達は日々頑張って仕事をしてくれています笑顔があり楽しく仕事できるように配慮するのが私の仕事そう思えるのは新人の時に理不尽な先輩看護師に出会い「私は絶対あーなりたくない！」と強くな願ったから嫌な看護師であるという事は嫌な人間であるから今、辛いかったら場所を変えてもいいきっと素敵な先輩看護師がいるから看護師という仕事を諦めないで

  2023.02.03

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  コツコツ続けてるものは自分の財産　私は看護師を20年続けてる

  できる事からコツコツと人生これにつきる！なんでもいいコツコツ続けていったものは自分の財産になっている私の場合看護師20年続けてきたこの仕事しかできないからと自分に言い聞かせて続けていたけど好きなんだと思う循環器、消化器、老人保健施設を経験しての透析看護透析看護でフットケアを任されて今ではチームリーダー重症下肢虚血や閉塞性下肢虚血の患者さんが多くクリニックであるため早期発見して連携している中核病院に送る。創部の処置や入院施設があるため褥瘡処置も行っている。創部が治り患者さんの痛みをとる事が出来ると自分の仕事が報われる。治す事！予防段階から患者さんの足を守っている私でも続ける事が出来ている続ける事で知識や技術は自分の宝物今の場所ではなく働く事ができる自分の履歴書を作ることが看護師には必要だと思う自信を持って提供できる看護がある後輩達にもそうなって欲しい

  2023.02.01

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  コロナ感染が増加してます

  コロナ感染者が増えているワクチンを打った方は軽症の方が多いそれでも38度以上の発熱が1.2日あり喉の痛みが半端なくないと中にはお熱もそこそこ風邪症状だけと言う人も色んな事情や考えでワクチンを打たない患者さんもいる外来受診時はお話しも出来て、37度台のお熱咳も少々　抗原検査で陽性ほんまにコロナ？と疑うほどでありました隔離で透析を行い帰宅帰宅後に熱が上昇し倒れているところを家族が発見し救急車で急性病院へワクチンの効果はあるのかわからないがワクチンを打っている方は重症化していない日々患者さんと接していて感じた事です他の地域や施設、病院では変わるかもしれませんワクチンを打っていない職員がコロナに感染し味覚障害の後遺症が残っているご飯がおいしくないのは辛いと言ってました手洗いうがい、消毒感染対策を行って身を守りましょう♪*全品10%offクーポン発行中* 【冬新作タイプ3】【個別包装】*総合ランキング1位* Beauty小顔 MATCH MASK 小顔マスク 個包装 20枚 3D立体 血色マスク 3層マスク 立体マスク 蒸れない 小さめ 小顔 効果 血色マスク 99%カット 4Dマスク 5Dマスク 4D小顔マスク

  2022.12.16

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  介護支援専門員で87時間研修　zoom設定で戸惑う

  介護支援専門員実務研修zoomで87時間研修を受けるオンラインと講座を受けるものに分かれているzoomでミーティングが出来る環境が必要になる介護支援専門員以外の研修でiPadを使用して行っているためこれでいこう！としたらミーティングは参加出来るものの画面切り替え(複数表示)が出来ない設定はあってるこれではもしかして話せない？まずい…慌ててMacBookも起動ネットでzoom設定それでも画面の切り替えが出来ない困ったiPadをMacIDで再インストール自分がホストになりiPhoneと繋いで確認^ ^やっと画面が切り替えができた介護支援専門員ケアマネ試験に合格してからが大変zoomで87時間研修と実習3日間求められる知識、技術が確認できたら実務研修終了証明書がいただける仕事の中の多忙な研修3ヶ月は激務だなまた、この実習費用は自治体により異なる6万から7万の間です

  2022.12.15

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  ケアマネ試験勉強法　介護保険1条の覚え方ポイント！

  介護保険法は試験に出る事が多い1条2条4条が出ていたが私が受けた第25回は5条が出題された介護保険法そのものを暗記できる方はいいけどポイントを押さえて覚えると答えに繋がる今回は介護保険法第1条を覚えよう！(目的)この法律は、加齢に伴って生ずる心身の変化に起因する疾病等により要介護状態となり、入浴、排せつ、食事等の介護、機能訓練並びに看護及び療養上の管理その他の医療を要する者等について、これらの者が尊厳を保持し、その有する能力に応じ自立した日常生活を営むことができるよう、必要な保健医療サービス及び福祉サービスに係る給付を行うため、国民の共同連帯の理念に基づき介護保険制度を設け、その行う保険給付等に関して必要な事項を定め、もって国民の保健医療の向上及び福祉の増進を図ることを目的とする。①高齢者の尊厳の保持②高齢者の有する能力に応じた日常生活③国民の共同理念に基づき介護保険制度を設けれ④国民の保健医療の向上及び福祉の増進を図るこのポイントを何度もつぶやいて覚えました覚えるだけ過去記事https://plaza.rakuten.co.jp/yoppy14/diary/202212030000/https://plaza.rakuten.co.jp/yoppy14/diary/202209100000/記憶に残す工夫の記事です参考にしてください　　頭がいい人の脳の使い方ーーー記憶力を高める8つのメソッド【電子書籍】[ 小田全宏 ]ケアマネ試験まで時間があるから自分の記憶の留め方や勉強方法を見つけていく事が大切

  2022.12.12

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  ケアマネ合格　私の勉強法

  ケアマネ試験合格しました独学で過去問と参考書YouTubeの先生から学びました自分時間をキープするのが1番大変だった少しでも参考になればと思い勉強法を公開します​1、始めから過去問​過去問を始めからわかるはずありません看護職の私は介護に携わってこなかったから介護の事はわからない事ばかりそれでいい解説をじっくり掘り下げる過去問の項目を参考書で深掘りノートにまとめるそこからはじめました​2、過去問を繰り返す​過去問1年2年と進むにあたり同じ項目が繰り返えされていることに気づく「この前の財政のとこだ」「市町村？県?」など過去に勉強した記憶がでてくる勉強したノートを遡りそこに繰り返し書き込む記憶は忘れかけた時に繰り返し記憶すると残りやすい繰り返す事掘り起こす事をやりながら足りない部分を埋めていく​3、空いた時間を上手く使う​仕事をしながら家事もする主婦とにかく時間を作るのが大変朝からやろう！と思っても早起き苦手なら！隙間時間を使っていこう寝る前最低30分はやる！と決めていた日々のルーティンに盛り込む夕食を作りながらYouTubeを見て覚える料理を作るのに目と手は空いていない耳は空いているなら聞こう！聞いて復讐！過去問で勉強した項目を流しながら聞く楽しく勉強できました​4、隙間時間はノートを読む​記憶は忘れかけた時に繰り返し記憶すると 残りやすい　　定着させるためにお昼休みや待ち時間は勉強したノートを読み込む声に出して読むと理解しやすいが読むだけでも覚える復讐をして定着させる★試験を受けるから試験対策として問題を繰り返すこれで合格しました参考になれば嬉しいです★私が使用した過去問と参考書2022年版 ユーキャンのケアマネジャー 過去問完全解説 （ユーキャンの資格試験シリーズ） [ ユーキャンケアマネジャー試験研究会 ]2022年版 ユーキャンのケアマネジャー 速習レッスン （ユーキャンの資格試験シリーズ） [ ユーキャンケアマネジャー試験研究会 ]★私が助けられたYouTubeメダカの学校https://youtube.com/@sabo2020ケアマネ試験対策　アキラhttps://youtube.com/@user-rb8vj4dw7vありがとうございました★合格した後の実習や講義の方がハードスケジュールなんだけどー　　それでもわかる事が増えると楽しい！楽しむぞー！

  2022.12.03

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  人に会うと学びがある

  「仕事の幅を広げるならとにかく人と会いなさい」尊敬するYouTuberのライオンさんが毎日毎回言われているhttps://youtube.com/@ryogakuchoここでブログを始めて1年は立つ収益化に向けては来年の課題人と会う本当だなと思う昨日はエンドオブライフに着いての研修会職場が違う看護師を中心に集まりグループワークを行った普段自分達が壁にぶち当たっていたことの突破できるヒントを色々いただけた看護やケア、関わり、家族の思いとの相違などそれぞれが、それぞれの場所で経験したことエンドオブライフ自分はどう死にたいかどう生きていきたいか死に直面した患者さんに意思決定をさせるその時に家族にも突きつけられる現実、病院で死にたいか家で死にたいかそれは現実に出来ることなのか本当は元気なうちから考えていく方がいい自分の人生生きているうちに色付けてどう死んでいきたいか看護師としての関わりを色々学べた人に会うと学びがある肌で感じた

  2022.11.27

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  家族の不安　適度な距離で寄り添う看護を

  「まだ、混乱してて…」目に涙を浮かべて去る前に声をかけた患者さん家族の長女「大好きだったおばちゃんが突然切断の話し。何が起こっているのかわからない。」家族にとってはそうであろう血管病変は突然起こる心筋梗塞、脳梗塞が代表である本当は緩やかにカラダの中で変化しているが現象は突然起こるので理解できないし受け入れられないのだろう「何度も説明します。だから聞きに来てください。少しでも不安が取れるなら連絡くださいね」と伝えこの日彼女は仕事に向かった家族との関わりも看護師には求められるそれも家族が望む形で距離を縮めて感情を乗せてしまってもいけないしドライに接する事も良くない適度な距離で寄り添っていく事が求められるご本人も家族もこれでよかったんだと思える事看護師に求められる事が大きすぎるそれでも向き合っていく

  2022.11.22

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  切断　寄り添っていく

  「足を切った方がいいと言われてどうしてらいいかわからない」入院した患者さんの家族から問い合わせがあった先生との時間を作り病状説明へ重症下肢虚血透析患者さんは血流に関係する病気にはシビアになる血管が硬くなる石灰化　血管自体が骨のようになってしまうそうなると流れている血液が流れなくなる生じるのは足先や心臓、脳の細い血管血液が流れなくなれば組織が死ぬ壊死、壊疽の状態となる患者さんは若い頃から血圧が高く心臓の血管病変もあり透析をしているABIという下肢血流検査の値も悪い足の症状がないがリスクが高いためフォロー観察をしていたある日「足が痛いんよ」と訴えがあり足を観察先週の月1の足観察ではなんともなかった両第1趾の陥入爪からの排膿、周囲が腫れていた昨日いっぱい歩き足に負担がかかったと思われる医師に報告し創部の処置を行い直ぐに機関病院である血管外科へコンタクトをとる血管が詰まっていたら足の傷が治らない受診し、痛みが強いため血管拡張が必要と入院血管拡張を行い詰まっているところを広げて足の先まで血液が流れたら足の傷は治るしかし、血管拡張前の造影検査で膝から下の血管は広げる事ができないくらいに石灰化していたそのため血管拡張は断念他の血管を持ってきてバイパスも作る事もできない状況であった血管外科から形成外科へコンタクトされそこで言われた事が「足の痛みは切断しないと取れない。血液が通っているのは膝下までなので膝下から切る事がいい。そこで切らないと傷は治らない」ご本人や家族からしたら突然の事のように思われる今まで歩けてた、今まで痛くもなかったのに急に足を切ると…家族が透析に通っていた病院に話を聞きにくるまだ、何が起こっているのか理解が出来ないと足が悪くなるのはほんとに早いそうならないためにも早めの対応をしているそれでも救えない事もある患者さんは足を切らない選択をされ退院されるレオカーナという血液濾過を行い見えない側副血管が作られる事に期待するが血管拡張ができない人によい効果は得られないと思われるそれでも私達は患者さんが望む生き方をサポートしていくこれ以上足の状態が悪くならないように痛みが少しでも緩和できるように医師と相談しながら患者さんが少しでもいい状態でいられるように寄り添いながら患者さんと歩む

  2022.11.20

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  自分のカラダは自分でしか守れない

  最近キレる患者さんが多い自分の思い通りにならないと怒鳴りちらすアダルトチルドレンの様な対応としては冷静に傾聴して相手が言いたいことを聞くその後にこちらが出来る事を提案する「昨日も血圧が高いので家での血圧を測っていますか？」とお話ししたら「測ってない。測らなければならないのか？」「降圧剤も飲んでいますよね。家ではどうですか？」「血圧が高いのは嫌だ。血圧をコントロールするのはお前たちの仕事だろう。何故？自分が血圧を測らないといけないのか💢」でした…医師に連絡をして降圧剤の調節をしながら様子見る事になりました自分のカラダを人任せにする人が多い自分が血圧を測るのが面倒測っていないから自分のカラダの事はわならない自分の血圧をコントロールするのは医療者声を大にして言いたい医者看護師は患者さんのカラダが良くなるように医療で対応しますしかし自分を守るのは自分でしかない！んです自分を大切に自分を知って自分を守ってにほんブログ村

  2022.10.13

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  ケアマネ本試験　前日、当日ルーティン

  ケアマネ本試験受けてきましたやはり本番はドキドキしますね深呼吸して心を整えて問題を解いていく間に集中力がまして落ち着いてきましたケアマネ試験の結果が良ければ私の勉強した事を書いていきます今回はケアマネ試験の前日と当日の試験に挑む前に心掛けた事を書いていきます​ケアマネ試験前日​いつも通りの生活をしよう！と思い過ごしていました仕事も休まずいつも通り勉強もいつも通りを心がけた気持ちが焦る事が明日の心の乱れに繋がるから平静に保てるようにコントロールしてました少し緊張したら「大丈夫」という言葉を呪文のように唱えてました声に出して言うことで脳がその気になるから自分に言い聞かせることが大切夜はヨガでカラダをほぐして早めに寝る睡眠不足はできる事ができなくなるから★明日の準備は寝る前にしっかり！受験票　鉛筆　消しゴム　時計​ケアマネ当日​いつも通りの時間に起きてコーヒーでリラックス当日に詰め込む事はできないので2つほど見直し★1つ目は介護保険よく出る 1条　2条　4条　の内容の見直し↑今回は5条がでた　マーク外★2つ目は介護保険保険改正2005 2011 2014 2017 2020 改正された内容のポイントを見直しやらないよりは少しやっていた方が安心できるのでコーヒーを飲みながら声に出して読んでました朝のひと時が終わり持ち物再確認して試験開始時間の30分前に会場入り席についたらドキドキするのと緊張するのは仕方がない深呼吸と言い聞かせ「大丈夫」で乗り切りました準備は整い試験に挑み後は合否だけですケアマネ試験だけでなくなにか資格試験を受ける方にお役に立てたら幸いです2022年版 ユーキャンのケアマネジャー 過去問完全解説 （ユーキャンの資格試験シリーズ） [ ユーキャンケアマネジャー試験研究会 ]↑ひたすら解きまくりましたにほんブログ村

  2022.10.12

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  状況が変わらなけれ自分が変わればいい！②

  以前状況が変わらなければ自分が変わればいい！というタイトルでブログを書いたその時に上司に提示したのは ①役職の人が外来責任者になる ②私を責任者にさせる (なぜなら下っ端が偉そうにという妨害に合い 仕事がしづらい) ③状況が変わらなければケアマネ資格を取った際に 転職する上記3項目数日後、事務長から呼び出しがありました。「院長ともお話しした結果、yoppyさんにはスタッフの皆様を引っ張っていってもらいたい、立場がない中でやりづらかったと思う。次の人事で昇進していただきたいと。」　お話しをいただきました。ただでさえ看護師募集をかけても来てくれない状況外来とフットケアを取り仕切っている私を辞めさせる事の方が不利益だと判断したと思う辞めさせられないからyoppyの提示を受けるしかなかったんだと経営陣は判断したのであろうここで思ったのは私が私の不利な状態を声に上げなかったら状況は変わらないまま何も言ってこないからいいやになっていた★腑に落ちない事は自分から声を上げないと相手はわからない★自分が生きていく道は何通りも作っておく事が必要★ここがダメでもやっていける自分を作る仕事上必要であるから提示を受け入れられたがその反対は必要でなくなったら即解雇なんだろうどんな人にも言えることは自分にスキルがあれば職場に縛られない働き方ができる改めて自分を高めていく事が大切だと思う「いつでも転職できる」を武器にする 市場価値に左右されない「自分軸」の作り方／松本利明【3000円以上送料無料】にほんブログ村

  2022.09.29

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  役職に指導するただの看護師　立場が逆でいいって　おかしくない？

  「嫌なら行かんかったらええやん。嫌な仕事何やったら辞めたらええねん」私が大好きな人の言葉あの偉大な投資家ウォーレンバフェットさんは「尊敬する人のもとで働きなさい」と働く上で大切にしてきた​★仕事を楽しむ​思い返せば私はいつも仕事に対してわからない事を解るようするように動いていたなぜ？と思ったこたはそのままにせず聞いたり、調べたり。目の前で起こった事が繋がった時「これか。これが原因やったんやな」と自分を納得する事ができたそのために必要な知識を得るための勉強やセミナー、勉強会に参加楽しいしかなかったから続けてこれた​★尊敬できる人の下で働く​「責任は私がとるからyoppyが最善と思うことをやればいい」という先輩の下で仕事を覚えた今は、後輩にはそうありたいと思ってる今の職場で私は外来責任者、フットケアリーダーと責任がある立場を任されているしかし、役職のないただの看護師ただの看護師が副主任に指導っておかしくないですか？「役職なんか関係ないのよ。下の子や役職の人を引っ張っていって欲しい」役職に指導する平社員って聞いた事ないし役職から指導を受けなければならない立場それって「責任も報酬もあげないからあなたの知識や経験で役職を育ててほしいの」と言われているにすぎないここで私が働く意味がない気がする私の才能だけを使い捨て状態にするという事だ大切にされていない転職する「嫌なら行かんかったらええやん」ほんまにそうやわ働く時間が長いから自分がやりたい事をやっていく私の人生、私が主導権を持つ！ウォーレン・バフェットの「仕事と人生を豊かにする8つの哲学」 資産10兆円の投資家は世界をどう見ているのか [ 桑原　晃弥 ]にほんブログ村

  2022.09.15

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  状況が変わらなければ自分が変わればいい！①

  昨日は自分のため戦った1日であった努めて10年経った責任がある仕事が増えた外来責任者　フットケアチームリーダー師長、主任、副主任何人もいるのに私の仕事を請け負う人がなく「あなたが責任持ってやればいいのよ」これはパワハラまではいかなくとも足元を見られたハラスメントではないか？「責任ある仕事は役職の人に任せたい」と何度も打診状況が変わらないまま時間が過ぎ「考えているから」の言葉だけ埒が開かないから上司に提示した①役職の人が外来責任者になる②私を責任者にさせる(なぜなら下っ端が偉そうにという妨害に合い仕事がしづらい)③状況が変わらなければケアマネ資格を取った際に転職する期日目標を決めたケアマネ資格を取る！(ダメなら来年)次のステージへ行く働いていても違和感がずーっとあった私を過小評価している職場ではなく環境を変えて新たなスタートも面白い決めるとモヤモヤがなくなった後は前進のみ！空は綺麗だ♡にほんブログ村

  2022.09.14

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  私の人生私が決めればいい！

  「あなたが仕切っていけばいいのよ」「頼りにしてる」言葉？だけであって仕事をやり遂げる私を過小評価している外来、コロナ対応、院長補佐、検査解除フットケアチームのリーダーその上役職がやる気が出るように指導してあけてあのー私、平社員立場と言うのをお分かりですか？総師長私はみんなと同じ平社員なんですただの看護師それなのに下を育てろと言われても…育てれません立場がちがうんでというわけで①教育の立場になるなら立場をどうにかしてほしいと打診②出来ないであれば次のステージに行くと宣言した職場が私を必要としているかいないのかこれで答えが出るその期日は自分なりにケアマネ試験をとるまで！合格する！ダメなら来年合格する！合格するまでは慣れた職場で勉強する職場の私の評価でこの先が決まるめっちゃ、おもろいやん評価がなければ次のステージに行く！今までやってきた事、知識や経験を活かすチャンス！アラフィフ、残された時間挑戦していきたい私の人生は私が決めればいいビール ギフト プレゼント 飲み比べ 御中元【送料無料】サッポロ エビス マイスター瓶セットYMB3D 1セット 詰め合わせ セットビールがあれば幸せなんよ♡にほんブログ村

  2022.09.13

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  夏型過敏性肺炎

  喉がいがいがするその状態がずーっと続く職場にくると症状が酷くなるカビが原因か雨が多い時期に職場の壁や天井に黒カビがつくようになってから調子が悪いカビの胞子を吸い込んだのかうがい、トローチで殺菌この時間、カビによるアレルギー反応も多い夏型過敏性肺炎（夏型肺炎）咳、微熱、息切れ、怠さ肺炎を繰り返し、重症化すると肺の壁が厚くなりガス交換ができなくなる！来週には、職場が対応して壁、天井を綺麗にしてくれる状態が治る事を期待最近、家庭でもクーラーにカビが入り冷風と共にカビが広がりアレルギー反応を起こす人も増えている何かおかしなと思ったら周りを見渡してみてカイゲンブルーガーグルうがい薬　300ml【うがい薬】【殺菌】【消毒】【改源】【カイゲン】【医薬部外品】

  2022.09.12

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  今日はカラダのメンテナンス　健康診断

  雷に起こされた朝。もう少し寝ていたかった…ゆっくり起きて準備今日は伸び伸びになっていた健康診断歳を重ねるとメンテナンスが必要とされる車で例えると車検日整備が行き届いている車はどこまでも走る私もどこまでも走り続けたい日常も一緒でピカピカの車は洗車や点検などメンテナンスを欠かせないガソリンを十分入っていないと走らない人間は運動や睡眠でカラダの変化に気付きガソリンという栄養は食事で得ている純度が低いガソリンなら車を痛めてしまう食事もバランスが崩れたジャンクフードばかり食べてしまうと血管や血液をドロドロにしてしまう大切に手を掛けて意識して行動する事で状態をよくすることができる自分を大切に♡【メール便選択で100円割引（単品注文時のみ）】【送料無料】DEMECAL（デメカル）「がんリスクチェッカー女性向け」医療機関に行かずに検査、健康診断代わりにも自宅で簡単血液検査、早期発見、自己採血、検査キット、検診、健診【ステイホーム】【コロナ】　　忙しい方は自分でチェック！にほんブログ村

  2022.09.08

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  体温を上げて免疫力UP！

  曇り空蒸し暑い湿気＋クーラーで冷やされてカラダが冷たくなる毎日の温度差でカラダがついていかない深部体温を上げていかないと深部体温を上げるメリットは★体温を上げると血流が良くなり免疫力があがる今流行りのウィルスにも体温が上がるとガンになる確率が下がる★低体温の人は筋肉量が低下している脂肪は冷たく燃えにくい筋肉量がない人は体温が低い★筋肉量が減り内臓脂肪が増えると内臓脂肪から悪玉ホルモンが分泌され体内で炎症が起こる血管内で炎症が起きると様々な症状が出てくる血栓や高血圧の原因になりうる体温を上げていく事は食事、睡眠、毎日の運動、ヨガやサウナ意識して行っていく事が習慣になる自分のカラダは自分で守るしかない大切なカラダを温めてあげよう♡【楽天ランキング1位受賞】ヨガマット TPE 6mm 軽量 ケース 付き ピラティス 筋トレ エクササイズ ヨガ ストレッチ トレーニングマット ダイエット ストレッチマット エクササイズマット ピラティスマット エコ素材 軽い 撥水性 高耐久 高グリップ 850g 幅広 厚手魔法のヨガ 自律神経みるみる整う [ B-life ]楽しくヨガはじめませんか？B-LIFEのマリコ先生のYouTubeもおすすめ！

  2022.08.25

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  十分な睡眠でﾅﾂｦﾉﾘｷﾛｳ！

  今日は暑い💦快晴なため日差しが直で当たるから辛い。雨の日は湿気で冷えるから寒い。寒暖差でカラダのバランスが崩れる。怠くなる…こんな時は睡眠が1番！★睡眠時間も適切がよく多くても短くても死亡リスクが上がると言われている平均7時間がベスト睡眠時間★免疫システムをつ平均して睡眠時間が少ない人は成長ホルモンや自律神経のバランスを崩す季節の変わり目は十分な睡眠で免疫力UP！ﾅﾂｦﾉﾘｷﾛｳ抗菌防臭加工無料 低め 約5cm 洗える枕 低い枕 43×63cm ストレートネック 枕 日本製 綿100％ 薄型 薄い 肩こりに 女性 テイジン フィルケアECO わた ピロー まくら ペラペラ 軽量 子供 すごく低い 超低め 洗える 丸洗い 低めの 薄め ひくい 高さ ロー パット★首が上がると呼吸ぐしにくいので私は低めが好き

  2022.08.24

• 発熱外来、休日対応を終えて

  当番医私の地域はクリニックが持ち回りで休日に診療を行う発熱外来になる可能性を考え発熱ブースを仮設に作り対応朝から電話が鳴りっぱなしで来院者も多かったが予想よりは下回った発熱で来られる方のほとんどはコロナ陽性家族感染、感染軽度不明がほとんどワクチン接種が済んでいる患者さんは高熱であるが軽症の部類に入る保健所に連絡、処方をして自宅待機職員は防護服を着て対応熱中症にならなくてよかった同時に別ブースで一般外来も同時に行っていたが状態が良くない人を二時救急に連絡中々繋がらなかった中枢の病院は想像以上に戦場なんだと思うピークアウトが見えてきたと思うけどまだまだ、感染が続くのかなと印象を受けているとにかく、無事に当番医の診療が終わってよかった

  2022.08.22

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  コロナ陽性拡大

  さて、どうしたもんかいね〜久しぶりに出勤したら患者、スタッフのコロナ感染が…クラスター？と思ったけどそれぞれの家族感染家族の感染から感染するのが多くなった隔離透析の場所が足りないから時間を組み替えて行っていく家族がコロナのスタッフは濃厚接触者なので症状なく隔離期間が終わったらpcrをして出勤スタッフ本人が陽性になれば10日間隔離スタッフギリギリで回していたシフト臨機応変にお手伝いに入りながらこの状況を突破していかないと…いつまで続くのだろう　泣あす楽 ＼楽天1位獲得／ 壁掛け 自動式 アルコールディスペンサー 非接触 検温 手指 消毒 センサー式 自動手指消毒器 自動消毒噴霧器 大容量 1.2L スピード検温 アルコールディスペンサー スタンド ディスペンサー 自動 送料無料 mkks-280

  2022.08.16

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  コロナワクチンについて

  「医療者はワクチンを4回も打ってるのに、感染して働けないって意味わかるよね？」とのtweetそうだよね。確かにそう思うよね。反ワクチンの方々はワクチンって意味あるの？と言いたかったんだよね。その人の意見だからいいと思う。現場にいる医師はワクチンの効果などのデータがあると思う。確信が欲しい方は医師のブログを読んでください。　最前線ではないけど医療現場にいる看護師がコロナの世界になってからの状況をお話ししたいと思います。　　第1波の時はとにかく何が起きているのかどんなウィルスが感染しているのかわかってなかった。恐怖でしかなかった。急激にレベルが下がって呼吸困難になる呼吸不全に陥り死に至る死亡しているのは高齢者や糖尿病とかの既往がある人。40歳50歳で死亡している人もいた。　透析病院盧患者さんも感染がわかったら連携病院に即入院。積極的な治療を行なっていただいたおかげで死亡に至るケースは1人。ただ、家族に感染して亡くなられた高齢者の方が何名かいた。　私は外来を行っていて、発熱の患者さんに最初に関わる。自分を守るものがないままでの対応は恐怖でしかなかった。武器を持たずに敵に挑む雑魚キャラ。自分はいつ感染するの？と不安の毎日を過ごしていた。　第2波、第3波はワクチンを打っていたので、患者さんの対応に安心が出てきた。とにかく、感染対策を十分に行っていたら感染は防げるとわかっていたから。自分を守る武器があるから、万が一感染しても重症化にならないと思えることができた。　この時期にも透析患者さんの何人かは家族感染や感染経路がらわからないという方がいた。この時はワクチン3回目を打ち終わっていた患者さんは発熱や風邪症状が3日程続き改善していた。しかし、コロナワクチンの副作用が強かったと3回目を打たなかった人が感染。症状が悪化。一時、呼吸困難になり重体に。今は回復されましたが、一時生死を彷徨っていた。　現在、職員の4回目接種が進んでいる。接種の前に職員のお子様が先に感染。親である職員が感染するというケースが何例かあった。どうしても幼児や児童は看病が必要で、看護師である前に母親である職員が感染してしまう。ある意味仕方がないと考えている。お子様もワクチンを打っている職員は軽症で回復している。人がいないフロアを残りの職員でフォローする毎日。自分かも知られない事も考えられるから。早くこの状況から改善するために個々の免疫が上がればいいと願っている。　最後に私はコロナ禍を現場で過ごしてきました。職員によってはワクチンを打たないでいる方もいます。それはそれぞれの選択でいいと思います。ただ、私はこの状況を生きてきて、ワクチンの効果はあると思っています。第1波で死んでいたのが今は軽症で済んでいる。現実です。この記事を読まれた方の参考になればと思います。【10倍ポイント】「楽天1位」「最新型」 消毒用アルコールディスペンサー 自動 手指 アルコール消毒 非接触式 大容量 霧吹き ディスペンサー 手指消毒機 オートセンサー 0.5秒で液が出る 360ml 電池式 オフィス 学校 家庭 ホテル 適用 詰め替え クリアボトル IPX4防水 2022[20%オフクーポン]水 500ml 送料無料 48本 ミネラルウォーター 天然水 500ml×48本 アイリスオーヤマ 富士山の天然水 富士山の天然水500ml ラベルレス 天然水 富士山 48本 ケース 自然 みず ウォーター アイリスフーズ アイリスオーヤマ

  2022.08.14

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  メンバーによって仕事の大変がかわる

  透析病院透析の業務は特殊でメンバーによって疲れ方が違ってくる。ほんと、動かん人は動かん。そういう人に限って文句ばかりいっている。私は評価されないとか…そりゃそうだよ。自分に都合が悪い事はみえるのに周りの状況はみえないで(見えてない)動かずおしゃべりばかり「話してないで動いてよ」とイライラしちゃう私はまだまだだと反省するがこの人をみて自分の事は案外自分はわからないんだと教えらた変わらん人は変わらん諦められる人になると寂しいな…心を沈めるために深呼吸自分をコントロールする事が大切だな癒しのコーヒー飲みたいコーヒー ドリップコーヒー ドリップ ドリップパック ドリップバッグ 珈琲 個包装 8g 大量 150杯 福袋

  2022.08.13

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  蚊刺されムヒで夏を乗り越える

  夏の季節で嫌な事の１つ蚊に刺され蚊に刺されるとシコリになって後々も痒い。夏のバカー！と思う一つの事だ。暑いのはまだいいんだけど、痒いのは耐えられない。かくと酷くなるし。かいたらだめ！と偉そうに言ってる看護師の私も痒みに負けそう…アレルギー体質の私は蚊が刺し方ところに芯が残る事があるこれがまた痒みをずーっと長引かせる原因だ医師の処方でステロイドの軟膏を塗りつけてやっと治る炎症、アレルギー反応が治れば痒みもなくなるんだけど長引く事があるそこでムヒ登場！いくつもの夏を過ごしてきてムヒを痒みが出たら塗ると症状の緩和につながるほんと、万能薬！この夏も蚊は生きるために血を吸うのだろう吸われたらムヒを片手に乗り越えてみせる！【指定第2類医薬品】液体ムヒアルファEX 35ML 【セルフメディケーション税制対象】【第(2)類医薬品】液体ムヒS2a 50ml　虫刺されの薬液体ムヒ最高！【第3類医薬品】ポケムヒSハローキティ 15ml 【セルフメディケーション税制対象】かわいいタイプもあるみたい♡

  2022.08.10

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  新たなチャレンジ！ケアマネ試験勉強

  ケアマネ試験まで61日！外来看護師をやっていると患者さんに介護が必要な方々が多くなっている地域医療の中には介護介入が不可欠になってきている介護介入や介護が必要か方々と関わっていても制度がわかってないと、きちんと対応ができないこんな理由からケアマネ試験を受ける事にした保険内容を理解するにも介護の職場で働いてないので勉強を始めたばかりはちんぷんかんぷんで内容が入ってこないその上アラフォーにもなると記憶力の低下が半端ないあの時やったはずなのに〜なんやっつったっけ？笑い事ではない仕事に必要ない知識ここまで勉強したからには試験は合格する今年がだめなら来年も受ける決意は固まってるやったるでー！気合いだけは大きく持ち勉強をやっていきます2022年版 ユーキャンのケアマネジャー 過去問完全解説 （ユーキャンの資格試験シリーズ） [ ユーキャンケアマネジャー試験研究会 ]わかりやすい繰り返しやっている

  2022.08.09

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  コロナ感染　つぶやき

  職員感染者がでた家族が陽性になったあとに感染確定今、どこで感染するかわからない今週末からお盆休みが入るから人の移動が多くなる今は喉の痛みがあってその後に熱がでる人が多い喉の痛みの時はクーラーの中にいるので冷えたかな？って思うみたいそれでも高熱が出るから脱水には注意してくださいこれからも感染対策はしていかないと大塚製薬 ポカリスエット 500ml ペット 24本 1ケース【送料無料（一部地域除く）】 大塚 ポカリ スポーツドリンク 健康飲料 水分補給 熱中症対策

  2022.08.08

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  コロナワクチン副反応から回復

  おはようございます^ ^コロナワクチン副反応から回復！肩と腋窩が痛いだけ怠さから脱却。よかった。鎮痛剤のおかげやわ。熱が出る前に叩こう作戦がよかった。何事も分析、改善やわ一度やって思い通りにならなかったなら改善していくと結果はかわってくる今日も朝から蝉が鳴いているさぁ、頑張るか楽しい事が待っている！［グルメ大賞2021受賞］[おまけ付き]フランス産 高品質冷凍パン 選り取り［クロワッサン・パンオショコラ・テーブルパン］×30個 各種【送料無料】 パン お取り寄せ【3～4営業日以内に出荷】

  2022.08.08

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  コロナワクチン4回目　副反応を堪える

  昨日4回目のワクチン接種3回目までの副反応が強くて4回目は断念しようと思っていた今までの経緯1回目　接種後怠さ半端なく出勤するが立てなくなり　　　　半日で帰宅後布団で眠り続ける2回目　38度の高熱とシバリングが30分以上続く　　　　次の日には解熱3回目　39度の発熱3日間　動けないため寝て過ごす　　　　解熱後口唇ヘルペスな感じの経過を辿ってました解熱剤は熱が出た時に使用していましたが熱が出た後はあまり効果がなかったです4回目の通知がきた時副反応の恐怖から辞退しようと思っていましたが爆発的な感染者日々、発熱外来でコロナ陽性患者さんを対応しているので、自分の判断で4回目を受ける事にしましたしかし！このままではいけないしんどいだけは嫌！と思い考えた熱が出る前に熱を叩けばいいのよ！解熱剤を賢く使っていこう↑ﾏﾈﾊｼﾅｲﾃﾞ熱が出る前から解熱剤を飲んでいる朝、昼、夕、眠前接種後半日経過怠さと違和感、腕の痛みが強いが発熱はなく経過している免疫をつけるけど辛いのは嫌だ！《64枚入り》【小林製薬】熱さまシート 大人用 大容量！ 64枚(16枚×4箱) ◇ひんやり気持ちいい♪◇ ◎ピタッと密着・冷却力長持ち♪◎ 冷えピタ バリューパック【costco コストコ コストコ通販】★送料無料★腕の痛み緩和気やすめかもしれないけど気持ちいい

  2022.08.07

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  コロナから自分を守ろう！つけてひんやりマスク

  まだまだマスクげ必要な世界コロナ感染が拡大してるから自分を守るアイテムとして大切なものどうせつけるなら、少しでも快適でないと冷感を感じるのなら、少し助かるつけてひんやり♪高機能99％カット 冷感不織布マスク 50枚入り 普通サイズ 白 ピンク 4箱購入で送料無料に変更します 冷却マスク 冷感マスク ひんやりマスク 不織布マスク フェイス 夏 暑い日 冷たい クール マスク 快適 対面 花粉 ほこり 飲食 居酒屋 オフィス 通勤楽天で購入

  2022.08.02

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  自分を守るため消毒液を

  コロナ感染の増加。家族間感染、施設感染、どこで感染したかわからないといった症例が多い。感染経路がわかっていてもわからなくても感染対策で重要なのは手洗い、換気、マスクでの会話感染対策でインフルエンザが流行らないくらいなんだから、今まで感染対策に意識があっても行っていなかったんだなって思う新型コロナでも感染対策は大切で自分を守るから新型コロナウイルスには消毒液の効果有効性が認められているhttps://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/syoudoku_00001.html厚生省ホームページ石鹸での手洗いは大切であるが手洗いできない時や家族で感染者が出た時などその都度手の消毒を行うことで2次感染が少しでも回避できると思われます自分を守るためにポケットに消毒液をビオレ u手指の消毒液 携帯用(30ml*12本セット)【ビオレU(ビオレユー)】かんせ

  2022.07.29

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  隠れ脱水

  雨が続いたり、気温の変動がある特特に高齢者の方は変動に緩慢で熱中症になり倒れるケースがある室外なら気温が低く風通しがある場所に室内ならクーラーの効いた部屋で過ごして欲しい人間のカラダは敏感でちょっとした気温の差で不調を起こすと思っているだから普段から食事、運動、睡眠は大切で意識して行う事が必要だとこの暑い中、水分を意識して飲んでる方が少ないと思う1日どれくらい飲んでる？と聞いても答えられない。健康な方なら1日2ℓは飲んでいただきたい。知らない間に脱水になっているケースが多いから。自分は大丈夫だと思っていても一度、水分摂れてるかな？と見直してみて♪＼P10倍！26日9時59分迄／水 ミネラルウォーター 天然水 富士山の天然水500ml×48本 富士山の天然水500ml 富士山の天然水 500ml 天然水500ml 富士山 48本 ケース 自然 みず ウォーター 飲料 アイリスフーズ アイリスオーヤマ

  2022.07.20

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