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2013.08.31
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▼｢『前進』が合言葉のうちは､筋肉は緊張し､心臓は鼓動し､
血は血管をめぐり､頭を上げ､背も伸びているが､
『後退』となると､まるで一度に弱りきった老いぼれのようになってしまう｣｡
南極点到達の探検家ｱﾑﾝｾﾞﾝが､ 北米大陸北方の北西航路を横断した時の
隊員の日記だ （長もも子訳『探検家ｱﾑﾝｾﾞﾝのﾕｱ号航海記』ﾌｼﾞ出版社）
▼若さや生命力は､年齢で決まるものではない｡
目標を明確にし､心が前に向いている時､人は若くなり､ 以前の何倍もの力が出せる
(新聞記事から）
心と体はつながっているという事ですね｡
心はいつも前向きで！
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