輝いて、夢を叶えよう！

この時間まで塾にいることは普通なのですが、

寒くなってきましたし、

体調が悪くなると困りますので、

続きは家でします。


最近、ばたばたしてますが、

だいぶ慣れてきたような感じがします。

ただ、夏明けに体調を崩し、

急に痩せました。

昨年の夏より、17kg減って一体…。

不健康ダイエット法ですね…。

気になる人は、

1、睡眠時間3時間をしばらく守ること
2、食事は、1日1、2回（時には断食可）
3、ビールをやめること
4、週に1度か2度40時間以上起き続けること
5、咽に○○を起こすこと
6、休みが月に1度もないこと

これらを守ると、

激ヤセ可能ですね。

もうこんな状況ではないですが、

受験が近付くにつれ、

1、2、4、6は当たり前になってきますね。
（5は、夏限定？）

でも、

もっとハードな生活をしておられる先生が、

おられますので、

こんなんで弱音を吐いてたら駄目なんでしょうね。

出来ること、しなければならないことから頑張ります！



今だから言えるのですが、

生まれて初めて

明日起きられるかなぁ？
（死んでない？生きてる？）

と就寝前に思うことが何度か（笑）