comme ci, comme ｃa.

今朝の体重
☆前日比　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ＋０．２　　　キロ
☆最初から　　 　 通算 　５８１目　　 　 　－５．０５　　キロ　　　　
　　　
　　　・朝食　　
　　　　　　　パン
　　　　　　　ヨーグルトブルーベリージャム
　　　　　　　牛乳

　　　・昼食　
　　　　　　　七草がゆ
　　　　　　　海老クリームコロッケ
　　　　　　　キャベツとソーセージの炒め物

　　　・間食　資生堂パーラーのチーズケーキ
　　　　　　　
　　　　　　　実家であんこもち　　１個
　　　　　　　　考えてみれば、今年のお正月は１回雑煮をして、おもちも１個しか
　　　　　　　　食べてなかった。
　　　　　　　　こどもの頃は、お正月間に１０個食べた２０個食べたって競争してた
　　　　　　　　もんだが・・・　　　　　　　　

　　　・夕食
　　　　　 　もやしの炒め物
　　　　　　　カニ棒巻き卵焼き
　　　　　　　エリンギのバター焼き
　　　　　　　キャベツのサラダ
　　　　　　　とり肝のしょうが煮

　　　　　　　食後　
　　　　　　　　うすいおかきを３枚
　　　
　　　　　　　＊赤ワイン　１杯
　　　　　　　　

今日の運動
　　特になし
　　
日記
やっぱり
今日になって、増えた。
というか、明日も増えそう。

だって・・・・

ウエストがやばい。

きつい・・・・

明日から仕事がしばらく、超多忙なのが目に見える。

どうか、ストレスで食に走りませんように！