カテゴリ:☆ウォーキング☆
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研究されてらっしゃる。
あたいは野菜や魚を中心に食べています。 ※と言うか、ただ単にじぇんこねして(金がなくて)。。。 んが、そこまで研究されているのは 偉いなぁと関心してしまいました。 野菜ソムリエなっているの??ってくらい! 最近では野菜サラダでお腹を満たしています。 ウォーキングやるなら長続きさせたいです! 歩数計とかなんだか、本格的でいいですね。 時間があったら、自分も本気で歩いてみたいです! (June 26, 2009 07:28:49 PM)
うはは♪
熱しやすく冷めやすいタイプですのでね~! いつまで持つかは分かりませんよ( ̄▽ ̄;) でも、こういう事を知っていたらずっと役立つものだしね。 野菜ソムリエなんて、大の勉強嫌いの私はムリです~ お魚と野菜を中心にしてらっしゃるなんてエライ!! 確か、お魚の脂はすごく体に良いんですよね♪♪ でも、野菜サラダでお腹イッパイにしちゃあダメですよ。 ちゃんとお肉も食べないと、これらから本番の夏を乗り越えられませんよ~!! ウォーキング、ぜひやって下さい♪♪ 1日15分でも良いみたいですよ。 歩数計まで買っちゃったからには、長続きさせないといけませんねぇ(=ω=;) (June 26, 2009 11:49:24 PM) |
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