最近、周りの友達がダイエットに励んでいる。
近くに住むお友達の
ふっきぃが着実に体重を減らしているのを見て私も頑張らなくちゃって思った。
お料理上手な私の大～好きな
YOMEちゃんのダイエットメニューとは思えない綺麗なお食事に刺激を受け、さらに行きつけの美容院
アーツの
スタッフさんたちもダイエットに励んでいるらしいのを見ると、のんびり屋の私もそろそろ頑張らねばと今月に入ってからは朝runをするようになりました。
ちりも積もれば･･･で、今朝の朝runで
110km超えました！
だけど運動だけではなかなか体重は落ちません。
みんなの食生活を拝見させていただいて、私もダイエットメニューにチャレンジ！
夕べは太平燕（もどきかな？）を作りました。
春雨を使ったタンメンみたいなもの。
家にあるお野菜（人参、玉ねぎ、白菜、筍、エリンギ、ニラ）と豚肉とエビを入れて作りました。
アーツのスタッフさんが春雨のサラダ（？）をお弁当に持って行っているのをブログで見て、最近私も春雨を使うようになりました。
YOMEちゃんのように
おからもおしゃれなお料理になるので、今度チャレンジしてみたいな。
ふっきぃも寒天を使ってデザートを作ってるし、ダイエットだからといって甘い物を我慢することなしだね（でも走り始める前みたいに甘い物を欲しいと思わなくなりました。不思議だねぇ）。
あとは毎日少しでも走る！
やっと少しだけ体重が落ち始めたので頑張ろうという気になってきました。
薄着になるこれから･･･素敵なレディ（？）目指して頑張るぞ～！！！
