変なじじい『ゆきのじょーお』

何か、マンネリの日々ですなーあ
元気づけに、朝にニンニクを使ってみたら、元気が付いた気になったな～あ。

ちょっとした、アクセントでな～あ。
なんか、原発のニュースで、だらりとした生活になりつつあるな～あ。

やっぱり、野球が始まらんといかんがなな～あ。
わてには、プロ野球は暦みたいなもんじゃからな～あ。

【朝食】

定番の野菜炒めとライスでんがなーあ

ミックス野菜に小松菜、それにベーコンでんがな～あ。
久しぶりにニンニクを入れたがな～あ
オイスターソースで炒めたがな～あ

サラダはオニオン５品目サラダ
スープはシジミ、エノキ、オクラ、小松菜の味噌汁でんがな～あ。

流石、ニンニクはパワーの元じゃがな～あ

【昼食】ごはん

今日も寺田町のごはんでんがなーあ

海鮮丼じゃがな～あ。蛸も入ってたがなーあ

そしてごちゃごちゃと野菜の煮物を食って、うどんを食ったら、腹が一杯になったな～あ。
野菜の煮込みをいろいろ食うので、昼飯で他品種を結構補充できるがな～あ。
まーあ、そんなことで、よく利用しとるがな～あ。毎日ですなーあ

【夕食】　フライの日

モックンの日ですがな～あ。 揚げ物５０均ですねぇ

・ハヤシオムレツ
・イワシフライ串
・春巻き
・アジフライ
４品目ですがな～あ。お好み焼きソースをつけて食いまんがなーあ
サラダは６品目パプリカサラダ

そして、そばでんがな～あ。
かまぼこ、春菊、エノキ、麩、とろろ昆布
今日も同じようなものじゃがな～あ

【その他】
　
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