変なじじい『ゆきのじょーお』

一日ゴロゴロしてたがな～あ、足が痛いし、体がだるくてな～あ。昼は都道府県対抗男子駅伝を見てたがな～あ、そして競馬を見てからな～あ，買いものに行ったがな～あ。
寒さを感じて、帰ってきらら、少し熱があったがな～あ、
足の右親指は腫れてるしなーあ、痛風の気があるみたいだしなーあ。
今日は４千歩くらいしか歩いていないがな～あ。少し足を庇いながら歩いてたがな～あ。
買いものは崇禅寺のライフですがな～あ、東海の物産があるんで行ってみて、金沢の薄皮饅頭を買ってきたがな～あ。

【朝飯】

カステラとココアが朝飯となったがな～あ。長崎カステラでんがな～あ。

【昼食】
　
普段の朝飯が昼飯となったがな～あ。野菜炒めの定番でんがな～あ。
炒めものは、ミックス野菜、小松菜、エノキ、魚肉ソーセージでんがな～あ。
味付けは三幸園の焼き肉のタレ、オイルはオレイン油でんがな～あ

サラダは赤紫１０品目サラダとレタス、ドレは日清のごまでんがな～あ。
パンはパスコの米粉ロール、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな～あ

【夕食】
　
パスコで買ってきた、北海道ほたてと広島カキののっけ弁でんがな～あ。￥５９８＋税
ほたての煮付けとカキのに付けが炊き込み飯に乗っかって万がな～あ、レンコン、玉子焼き、椎茸もな～あ。
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スープはアマノの赤だしですがな～あ、なめこ汁でんがな～あ。フリーズドライで、お湯をかけると溶けるというパターンの味噌汁でんがな～あ。

【その他】