健康法師のレシピと　たまに徒然草

本屋でふと見かけた本

アランの幸福論

サーッと目を通してみる。

おお～～ﾂ！

よさそう！

でも、ここでは買わない。

楽天のポイントが貯まってたなー。（本屋さんよ　＿|￣|○ｽﾏﾇ）

で、楽天ブックスで購入。

この本は、悩み多き若者にも読んでもらいたいと思うけど、

私のように、いいお話を聞いてもすぐに忘れる人には、自分のメモ代わりにもなります。

だって、講演会って、こんな様なことを１時間か２時間かけて話すんだよね。

それを私は、１分で読めるようにしておきます。

このブログも、たまには役に立ちますね。あはは・・・

過去や未来にとらわれない

人が耐えなければならないのは現在だけ。過去も未来も無害である。なぜなら過去はもう存在しないし、未来はまだ存在しないのだから。

それなのに、私たちは、過去に対する後悔と未来に対する不安をわざわざ作り出しているのである。

欲しいものは、自ら取りに行く

望んでいることはすべて、人を待っている山と同じ。自らよじ登っていかなければならないのだ。天の恵みは天から降ってはこない。

優柔不断は最悪である

行動を思い描くだけではなんにもならない。すべてが変わらないままである。夜も眠れなくなるほどの不安は、なにひとつ決意しないという無意味な決心から生じている。

まず自分がほほえまなくて、誰がほほえむのか。

自分からほほえみかけないようなら、あなたはただの愚か者である。

笑って楽しむ

幸せだから笑うのではない。笑っているから幸せなのだ。

練習を重ねて身につける

何かを始めようとしたら、最初のうちは失敗して当然である。・・・・・練習して身につけられる技術には限界がない。

努力する

運命は不変ではない。指をパチンとならした瞬間にも、新しい世界が生まれる。どんなに小さな努力でも、その結果ははかりしれないのだ。

まだまだたくさんあるけど、

あまり書くと、著作権妨害　になりそう・・・

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