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2024.04.21
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おはようございます☁️
疲れた晩は熟睡できる。昨晩は8時間、途中で起きることなく熟睡できました^ ^
平日もしっかり身体を動かしていこうと思います。スクワットしながらパソコン作業するかなぁ笑

スッキリ目覚めて、筋トレ、ランニング🏃
庭の剪定と草むしり、シャワー浴びて朝食食べて
洗濯、トイレ掃除で今に至ります。

曇っていて気持ちの良い気温です^ ^
花粉症と外壁塗装のため、窓が開けられず2週間ぶりに全開です。

心地よい風が入ってくるので
屋根裏の自分の部屋で読書でもしようかなぁ^ ^

ではでは今日も良い1日でありますように(^^)





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最終更新日  2024.04.21 10:23:50
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