こんばんは

日本列島　冬に逆戻りですね

一日　小雪が舞って寒かったな～

こんな日に限って

テラスで断捨離するものを発見したヨ

壊れたソーラーライト。。。

脚立を持ってったら　

ちゃちゃっと取れんだろうと思いきや！

滑り止めやら

結束バンドやら

主人がやたら落下防止の小細工していて

凍える寸前

そんなことより

最近　ブログ休みすぎですね。。。

それが自分磨き、忙しくってねッガハ

トースト１枚だった朝食・・・

美容と健康のために

お味噌汁作ったり　ブロッコリー茹でたり　

ベーコンエッグ↑ケチャップかけすぎ～

次回からケチャップもベーコンも要らないな！

一日３食　しっかり食べるようにしたら

ノルディクウォーキングを４０分したぐらいじゃ

痩せるどころか

体重は増える一方

なので　テレビ見ながら

息子に内緒でワンダーコア拝借～

こんなんで効いてんの？

コレ↑使うと楽々～腹筋出来るんだケド

使い始めて２，３日は筋肉痛で泣いた泣いた

お陰で　ビール腹が多少は引き締まってきたカモなの

こっちはお肌に効いてるカモ！？

大好きなコロコロ系　美顔器

どちらもヤーマン↑

ロングセラーのゲルマローラーは入浴中も使えるし

お風呂上りのヒンヤリ感　病み付き～♪

42%OFF！ヤーマン プラチナゲルマローラー【ポイント変倍！】【送料無料】(ya-man)美顔器　美顔ローラー

で、

プラチナローラーエコを買った後も断捨離できず＾＾；

っと言うか、ローラーエコの方を断捨離予定

１、２月　ほれ、生活費がかなり浮いたでしょ

新しいコロコロ美顔器、

ReFaのアクティブかフォーカラットか迷って

フォｰカラット注文したの～～～

届いたらまた　ご紹介するね♪

ビタミン剤も復活

お気に入りはニューサイエンスのサプリですが、

ダイエットサポートの

ビタミンDとKは、AQUAジャパンで買ってみた

摂りはじめてまだ日が浅いから

効果があったら　またご報告するネ

最後は育毛ケアまで　始めたヨ←４８歳だヨ

花蘭咲(カランサ)と迷いに迷って

分け目ケアに効きそうな　マイナチュレに決めました♪

歯磨き粉と並べてみたヨ↓

これで１カ月分

思ったより小さい？

薄毛で深刻に悩んでるーーー！

ってわけではないんだけどォ

最近なんだか髪が細くなって

ブローしてもぺっちゃんこだし

気付いたら分け目が結構　パカッ

洗面所の抜け毛も気になるお年頃。。。

って、深刻じゃん

こちらも　定期的にご報告出来るといいな。。。

トラコミュ更年期対策

トラコミュ女性の抜け毛・ヘアトラブル

そんなこんなで

これまで更年期障害のせいだ！って逃げてたことに

向き合ってまーーーす

どれも　お金がかかることばかりですが。。。

断捨離のお陰で

無駄な出費を抑えられるようになって

自分磨きに精出す金銭的余裕も出来たってわけ

断捨離ってヤッパ凄っ嬉し泣きネ～♪

トラコミュ捨てる。