フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記

[雑記日記] カテゴリの記事

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  風邪ほぼ良くなったけど、大事をとってフィットネスクラブはお休みしました^^

  今日はフィットネスクラブはお休みしました～。まぁ風邪の影響なんだけど、行こうと思えば行けるような体調だったんだよね。日常生活とか仕事とかぜっんぜん平気なんだけど、やっぱり"激しい運動"になるとちょっとこれはまだ無理なんじゃないかと思ってやめました。高熱が出てあれだけしんどかったからねぇ。いくら良くなったとは言ってもファットバーンエアロを突然やるのはいくらなんでもムチャかなって思ったんですよ。昔、一回、凄くひどい風邪の直後にフィットネスクラブに行ってさ、ボディコンバットをやったんですよ。そしたらその直後からまた高熱が出だしてたいへんなことになったことがあるんだよね。風邪がぶり返して再び数日寝込みましたからね～(汗)そういう経験もあるから最近は無理なことはやめてるんだよね、オレも大人になったよw　おかげで今日行かなかったから、さらに体調は良くなったよ♪　明日はフィットネスクラブに復帰にできそう、ヤッタ～(^o^)/復帰はエンジョイステップからか・・・難関だな^^;※レビュー de GET ! 『シュシュ＆送料無料』★【あす楽対応】Babieknitならではの、ピーチスキ...価格：3,444円（税込、送料別）

  February 12, 2013

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  風邪続報その3・・・助かった、熱下がりました♪　しかし背中が痛い^^;

  熱が下がりました♪　昨日39度前後あった熱が今日の朝38度まで下がり、そしてお昼に計ったら37.4分、それで今計ったら37.2分と、どんどん下がってます、いや～助かった助かった!!39度ってやっぱりつらかったね、38度と39度のこの違いだけでも天と地ほどの違いがあるよ。38度だったらまだぜんぜん楽、39度前後まで熱が上がるともうキツ過ぎ!!　それでこれくらい熱が上がるともう何もできなくなるから、ほとんど横になって寝てるしかないんだよね。だかさ～、同じ体勢でずっと寝てることになるから、背中がすっごく痛くなっちゃったよ。朝、熱が下がって楽になったと思っても、今度は身体の方が痛くて痛くてぜんぜん楽になってないっていうw食欲なくてもプリン食べてたから元気になったのかな?　それにしても何故に風邪ひいた時って必ずプリン食べたくなるんだろうね、不思議だよねw　昔から風邪の時はプリン、これ定番!!　まぁこういう風邪をひいた時くらいじゃないとプリン食べる機会ってないから、思う存分プリンを堪能させていただきました♪黄金のプリン 12個♪搾りたて生乳で作った自然の風味豊かな、なめらかプリン。安瀬平高原より作...価格：2,940円（税込、送料別）

  February 11, 2013

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  風邪続報、熱が39度近くまで上がってるから寝ててもぶっ倒れそうな感じ^^;

  いや～、風邪で体調が悪い状態がずっと続いてるんだよね^^;　昨日はだいぶ回復したとは書いたけど、ホンの一瞬だけでした、その後崩れ落ちるようにまたまた体調悪化!!熱が39度近くまで上がってるから、寝ててもぶっ倒れそうな感じ・・・。うん、寝ててぶっ倒れそうっていうのも変だけどw、これだけ熱が上がると寝てても凄く苦しいんだよね。。ずっとこれだから、もう昼も夜も区別つかない感じで、わかんなくなっちゃったよ。予定とかも全部キャンセルしちゃった。休日で病院もやってないから、市販の風邪薬「新ルルAゴールドDX」飲んでます。名前が凄そうだから効きそうだよね^^とにかく明日、劇的な回復があればいいんだけど、どうなることやら。明日の朝、何事もなかったかのように起きれたらなぁ。。頑張ります(^o^)/新ルルA ゴールドDX 細粒 20包/ルル/風邪薬/総合風邪薬/顆粒・粉末/税込\1980以上送料無料新ル...価格：1,712円（税込、送料別）

  February 10, 2013

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  これまでの人生は序章でありプロローグ。。

  お正月ということでさ、今年の抱負や目標っていうものを立てたんだけど、仕事やプライベートも含め一言で表せば【 復活 】という言葉が一番当てはまるし、そのような方向で今年はやっていこうと思う。こういう生活を長いことしてるとさ、その時々で浮き沈みっていうのがやっぱりあるんだよね。この3～4年くらいは正念場だったし、ちょうどあのリーマンショックがその狭間だったから。よく持ちこたえてここまで到達できたよなぁと自分自身でも思うんだけど、厳しい時っていうのは自分自身にとって一番勉強になるし、身についたものがものすごく大きかったよ。とにかく今年からは完全復活ということで様々なことをやって行きたいと思ってます。あとさ、大きな目で見れば今までの人生は序章でありプロローグに過ぎないっていう感覚がなんとなく頭の中にあるんだよね・・・うん、これ以降が人生の本番ですよ♪　もっともっと楽しいことが待ってるだろうし、もっともっと充実感のある大きな出来事が待ってると思う、そのための準備段階が今までだったっていうこと。同年代でこういうこと言ってる人はオレは見たことないけど、でも人間考え方なんだよね、考え方次第で人生どうとでも変わっていけるんだよね。諦めた心で生きてちゃやっぱりそんな現実しか目の前に現れないだろうし、逆に心を輝かせながら生きていったら光り輝いた人生が待ってるだろうしね!たとえいくつになっても諦めた心なんか少しも持たずに、輝いたココロを持っていようぜって、オレは同年代に限らず全世代の人に言いたいぜ。あともしオマエのそばに、君のそばに、あなたのそばに、こういうことを言ってくれる人が居なかったらいつでもここに来てくれよ、このブログに来いよな。オレはいつでもいつまでもココにいるから。。日常の日記の隙間にでも、力になれるようなことをこれからも書くと思うからさ♪最後に同年代の人、一緒に輝いた人生をつかもうぜ!!　諦めんなよ、負けんなよ、まわりになんか流されんなよ、人生の本番はこれからだぜ!　もっともっと楽しいことが待ってるのはこれからだぜ!!HEART EXPRESSオリジナルTシャツシンプルロゴTシャツ NEVERGIVEUP ブラック へヴィーウェイトT...価格：3,465円（税込、送料別）

  January 2, 2012

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  明けましておめでとうございます、今年もエアロビクスなどなど気合い入れていきます!!

  明けましておめでとうございまっす!!　今日は親戚と会食、今は静岡にいる妹とも久しぶりに会ったりして楽しかったです♪　飲むことは飲んだけど、今日は食べる方が中心。おせち、オードブル、いっ～ぱい用意してあったけど、一通りの種類を食べてやる～～～てな勢いで本当にたくさん食べたよ^^　あ～美味しかった♪というわけで今年はフィットネスクラブ、エアロビクス、ボディコンバットともども今まで以上に気合い入れてやっていこうと思います!　去年もかなりの数のエアロビクスのスタジオに出たけど、これまで同様のペースで、欠席をなるべくせずにスタジオの数をこなすのが目標ですね。去年以上に華麗に踊りたいです!あと仕事の方も所有する各ビジネスを盛り上げたいのはもちろんですが、今年は去年12月25日に大リニューアルを施し再オープンした、運営のフィットネスポータルサイト【フィットネスジャパン】をガンガンに盛り上げて行きたいと思ってます。フィットネスジャパンは自分のライフワークのようなものだから、今後はさらに情熱込めてやっていきますよ。ただ競合と比べたらうちは不利な部分はあるよ、フィットネスをメインとした会社じゃないから全ての力をそっちに注ぎ込めないっていうハンディはあるよ。でもさ、絶対負けるつもりはないし、そんなハンディは燃えたぎる情熱とアイディアと実行力で克服できると思ってるぜ。目の前に大きな壁があるなら、それをブッ壊せばいいだけだよな。壁が大きければ大きいほど、そして厚ければ厚いほどオレは燃えてくるし・・・燃えなきゃ"男"じゃないと思う!!うん、大きな『夢』、実現させなきゃね!　とにかくこの年齢になってもオレはいろんな大きな『夢』を持ってるんだよね、これは10代の少年の頃と何も変わらない、本当に変わらない。バカにされようが笑われようが、いくつになってもいつの時代でもオレは夢を持って生きていきたいんだよ。これが夢を持つことさえも否定される右向け右のこのくだらねえ社会に対してのオレからの挑戦状・・・頑張るよ、やるっきゃないよねv(^o^)v【送料無料】男道(CD＋DVD)価格：1,134円（税込、送料別）

  January 1, 2012

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  新しいスポーツシューズが来ました!!

  海へは入らなかったけど「海の日」だから海は見に行って来ましたよ。ボディボードとか波乗りをやるどころではないです、波はま～ったくないですね。やろうなんてボードを思って持っていかなくて正解!　海水浴客はけっこう居て、曇り空で雨がたまに少しちらついてたけど賑わっていました。今年は海は何回入れるんでしょう!?　一回も入れずに終わったりしてね^^;　因みに去年は2回しか海には入らなかったんですよ。ボディボード持って行ったけど、波は小さかったなぁ。昔はさ、一時期だけど、ひと夏に20回以上ボード持って波に乗ってた時もあるんだよね^^　3シーズンくらい夏はこの生活だったけど、今から考えると凄いよねw　もう忙しくなってそんなサマーライフは送れないけど、あの頃はオモロかったよ～♪　当時は朝起きたら風向きと波の高さの予報が非常に気になってたな。それで話は変わって最近、暑いから「杏仁豆腐」をよく食べるんですよ。暑い時に食べると冷たくスッキリしていて美味しいんで、まとめて買って来てついついまとめて食べちゃいます^^、でも凄く低カロリーなところがGoooood!!あと夏の暑い時のアイスティーも最近のマイブームになってる。アイスコーヒーやめて最近はアイスティーだね。昨日フォーラスのルピシアでまた新しい紅茶買ってきた。アイスコーヒーとは違いアイスティーはいろいろ種類があって毎日飲んでも楽しめるよね♪　モーニングアイスティータイムは夏の日課になりました。因みにBGMは波とか水の音が入ってる癒し系音楽がほとんどです。さすがにいくら好きでも朝からロックはガンガン聴けないよねwとにかく暑い夏の杏仁豆腐とアイスティー、もしよかったらお試しを!　もしかしたらハマるかもよ!!あと昨日、やっと先日ネットで注文したスポーツシューズが来ました(^o^)/　履いた感じもけっこうイイね!!↓購入したのはこのシューズです。送料無料！【アシックス GELFORZA 4 MT（ゲルフォルツァ 4 MT） 26.0cm】【アシックス GELFORZA...価格：12,288円（税込、送料込）デザインが良くてこれに決めました。今週のフィットネスクラブから履きます!!新シューズを購入したということで、これまで長年履いていて寿命がきてしまったシューズだけど、このシューズもデザイン的に凄く気に入ってて愛用してたんだよね。寂しいけど履いた感じ違和感が出てきてるし、底面の滑り止めもかなり磨り減っているので残念ながら廃棄です。。　まだ使えるものだったらブログ読者プレゼントとかにしたいんだけどね、使えないからしょうがないよね。まぁ悲しいけど、このブログに写真(下記掲載)だけでも記念に飾っておこうと思います。今までサンキュー、本当にありがとう、お疲れ様!!

  July 18, 2011

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  夢と挑戦

  5月24日でちょうど法人登記から7年という会社設立誕生日になるんだけど、8年目のスタートを区切りとして、またいろいろ新しいことに挑戦して行こうと思う。因みに設立前も個人事業主としてずっとやってましたから、法人になったからといってあまり気持ちに変化はなかったな、当時。ずっ～と走り続けてるような感覚ですもん。ロックバンドから離れてからは、音楽関係はインディーズのレコードレーベルも自身でやってましたしね、行動、行動、常に行動、敷かれたレールには乗りたくねぇっていう感じで♪　まぁ挑戦の原動力っていうのは"永遠の反抗期"っていう自身の気持ちから来てるのかもしれないな。8年目のスタートを区切りとしての新挑戦のスタートだけど、思い起こせば新たなる挑戦なんてこれまでもその繰り返しだったんだよな。でも今度の挑戦はもっともっと大きなものにしていきたいと思っています。(毎年言ってるような気もするけどw、もっともっと本気!!)計画はあります、何種類もあります。全て気合入れて実行に移していきたい気持ちでいる。まぁオモロイことをやっていきたいんだよね。つまらんことは情熱こめてやっていけないですからね。フィットネス関連もなんとか再度大きくしていきたいな。企画はあるんでどう実行に移していけるかだ。やります!!もちろんこのブログも同じテーマで書いてるとマンネリになってますがw 引き続き書いていきます!　今後もフィットネスクラブ日記はマンネリですんでヨロシク!【CD】夢/ブルーハーツ ブルーハーツ価格：1,050円（税込、送料別）

  May 22, 2011

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  ゴールデンウィーク、疲れたね!

  ゴールデンウィーク、いろいろやってました(^o^)/親戚が来て会食に行ったりとか、飲み会の予定も入っていたので行ったりとか、そんな遠くないけど実家にもちょっと行ったりとか、あちこち出かけたりとかいろいろでしたね。まぁ動き回った連休なので今現在すご～く眠い^^;あと仕事もやってましたよ。ゴールデンウィークは5月決算ということで毎年たな卸しとかでやることけっこうあるんだよね～。倉庫3箇所、プラス事務所に置いてある在庫確認のたな卸しだけで一苦労。。ゴールデンウィークは遠出はここ数年はあまりしないです。行っても近県くらいだな。まぁ混んでるっていうのもあるんで、遠出するなら期間ずらした方が良いよね。そしてそして今日はフィットネスクラブ行きます!　一汗かいて、ファットバーンエアロの刺激も思う存分受けて、サッパリしたいですね♪リラックス☆イージーヨガパンツ！膝下の刺繍がCOOL★【義援金対象】[Loopa] メディテーション...価格：7,770円（税込、送料別）

  May 6, 2011

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  一日福山雅治

  昨日は木曜日ということでエイムムーンフォートの定休日でフィットネスクラブへは行ってません。運動タイムなしです。本当はゴールデンウィークとかで休み多いから、系列店に行こうかなと思って、21本店とスカイシップと松任店のスタジオプログラムを全部ネットで見てみたんだよね。しか～し、なかなか行きたくなるようなスタジオがちょうど良い時間帯にないんだよね。やっぱりなんだかんだいってもムーンのスタジオプログラムが一番いいからね。充実してるし。で、スタジオがないから、21本店の方に行って筋トレと有酸素運動でもやろうかなと思ったんだけど、やっぱやめた^^;　仕事の時間割いて行くわけだから、そそるスタジオがないとなかなか行く気がしない。まぁ21本店は脱衣所とか綺麗で、そのへん凄く気に入っているので、また機会があったら行こうと思ってます。それで、昨日一日、福山雅治の髪型にしてたんですよ^^　これが快適だったな♪　べつに福山雅治を目指しているわけではないけどさ、ロンゲはこのヘアスタイルで行くのもいいかもしれないな。坂本竜馬になった気持ちにはならなかったけどねwまぁいろいろヘアスタイルに関しては楽しみたいと思います。ヨシキとかHYDEとか、あのへん狙ってもいいよね。坂本龍馬と福山雅治福山雅治坂本龍馬写真集　三浦憲治　内田将二　著／講談社価格：4,095円（税込、送料別）

  April 29, 2011

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  身体がついて行けるかわからないね^^;

  只今現在、物凄く疲れが残ってる・・・今日のフィットネスクラブ行けるのかな～というくらい疲れている。。　まぁ行くつもりではいるんだけど、今日は船木インストラクターの代行エアロなので身体がついて行けるかわからないね^^;休みがなく突っ走っているのが原因。出かけたりはしてるけど、一日フルでの休日っていうのはまっ～たくないですからね。社長業(一応w)の辛いところだな、ここは。24時間365日何かしらかんがえてますもんね。まぁでもね、"夢"を持ってる限り、尾崎豊かのように「俺たちは走り続けていかなければ～!!」って言う感じでw、全力で走り続けなければいけないのだ。昨日、柿木畠のうつのみやへ用があって行ってきました。あと21世紀美術館などもね。それで広阪の「しいのき迎賓館」の前の広場でイベントやってまして、出店がいっぱい出て人が凄いにぎわってました。特設ステージではブレイクダンスなどのチーム等が技を披露してけっこうな盛り上がり!　イベントやステージはしいのき迎賓館の他にも香林坊大和前や、中央公園の奥の方でも開催されてましたよ。ロックバンドやブラスバンドも出てたけど、やはりダンスとか踊り系の方がやはり見た目のパフォーマンスがあるので盛り上がるね。

  April 25, 2011

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  3年B組～!! 金八先生!!!

  さっきテレビで金八先生のこれまでの総集編というか思い出の名場面がやっていたので見てたんだけど、懐かしいしオモシロかったね～、感度もして泣きました!!もちろん金八先生で思い出に残っているのは・・・見かけよらずw第一シリーズと第二シリーズですよん。というか「第二シリーズ」だな。トシちゃんとかマッチが出てた第一はあまり印象に残ってない・・・昔過ぎて記憶が薄い。やっぱ第二シリーズだな。そしてこれが金八先生を筆頭とする「先生シリーズ」の中で一番オモロしろかった。加藤君と沖田浩之が出てたシリーズね。そうそう、沖田浩之といえば「E気持」も懐かしいよね♪　E気持・・・なにがイー気持ちなんでしょうねw　あと付け加えると「はみだしチャンピオン」とかもあったよね、懐かしいな^^金八先生第二シリーズの次におもしろかったと言えば、これは「仙八先生」でしょう!　シブがき隊が出てたやつね。またテレビで再放送やって欲しいよね。それで金八先生で加藤君とか思いっきりひっぱたかれてたけど、昔はあれが普通だったよね。オレも思いっきりひっぱたかれたこと何回もありましたよ。90年代以降そういう体罰っていうのかな、それが問題なるみたいだけどさ、体罰やられて身にしみてわかることがあるんだよね。まぁ悪いことするからひっぱたかれるんだけど、それがいやなら悪いことするなっていう感じだねw　それで更正してみんな大人になっていったのだ。ま、オレも含めてね。うん、、、良い時代だったかもね^^　【中古】文庫 3年B組金八先生 2 いのちの春【10P25Mar11】【画】

  March 24, 2011

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  永遠。。

  今日は諸事情により、2～3時間しか寝てません。眠い一日だったけど、一日がとてつもなく長く感じるな。そうそう気分転換に近くの海を見に行ったりしたよ。たまに行くというか、よく見に行く方だと思う。海、好きだしね!今日は風も強いから波がかなりあった。でもサーファーは誰もいなかったな。夏ならこれくらい波あるとおもろいんだけどね。この広い青空と広い海を見てると、なんだか若さって永遠のような気がした。。気持ちさえ若かったら実際の年齢さえも超越できるんじゃないかと思ったりもしたよね。若い心、輝き続ける心、夢を持ち続ける少年のような心・・・これさえあれば永遠かもね!私達が今できること！楽天ポイント＆クレジットカードで募金できます。【東北地方太平洋沖地震義援金】楽天ポイントで募金が可能。(50ポイントから)東北地方・宮城県・福島県・仙台・義援金・義損金・寄付・チャリティー gienkin

  March 19, 2011

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  数年ぶりの二日酔い^^;　キツ過ぎ・・・

  昨日飲みに行ったら、今日の朝、数年ぶりの二日酔い^^;朝からもう吐きそうでスッゲー気持ち悪かった。。二日酔いなんてもう何年もやってませんよ、こんなの久しぶりに体験すると「もう酒は飲まない!!」とか思っちゃうんだよね。この気持ち悪さ、たまったものじゃないです。朝シャワーしても全くなおらなかったし、モーニングコーヒー飲んでも少しもよくならない。朝食はもちろん食べれません。それでも仕事だから、気持ち悪いのに耐えながらやっとこさやってたんだけど辛過ぎだね。。今昼近くになってきてちょっと良くなってきた。30分くらい前まではもうかなりつらかったんだよね。あ～助かった♪そんな飲んでないと思ったんだけど、日本酒とビールと焼酎をハイペースで飲んでたからかな。今後は飲み会あってもペースを下げるように気をつけよう!二日酔い対策に！ハウス うこんの力 100ml　1本入

  March 11, 2011

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  フードピアランド盛り上がってました♪

  今日は香林坊のマルキュー通って、大和通って、そこを抜けて、中央公園も行って来た。フードピアランドやってましたよ～ん。いっろんな屋台が出てましたね。もうラーメンからステーキから魚介類までもう何でもあり!　人も凄く多かったですね。金沢の冬の名物行事化してますね。食べ物屋台だけではなくステージでも催し物やってたよ♪それにしても109も大和も人多いね。スッゲー凄いにぎわってます。フードピア現象か!?　まぁ109はいつも人多いんだけど、少し竪町の方にも人の流れを作ってやって欲しいなと思ったりもする。とにかく「街」・・・好きなんだよね。そういえば先週も竪町の方に行ったんだよね。まぁこの界隈ってさ、10代、20代前半の人たちが多いんだけど・・・そんな関係ねえよ、オレはいくつになっても通うよw　【中古】邦楽CD 尾崎豊 /十七歳の地図【10P14feb11】【画】

  February 13, 2011

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  蟹に苦戦。。

  昨日は夜、飲み会。居酒屋日記はこのブログには書かないスタンスなんですけど、お奨めのお店があった時は書きますね。金沢駅近くのホテルルートインの道挟んでまん前の「大漁居酒屋 まぐろがんち」、ここ良かったですよ♪石川県と言えば「ぶり」なんだけど、「まぐろ」をメインとしているのか名前が「まぐろがんち」ですからね～、異色ですよ。でも蟹が一人まるごと一匹出たのには驚いた!　食べるのがたいへんなんだけどねw、甲羅あけるのが苦戦、でも美味しかったですよ♪　あといっろいろ料理が出たけど、飲み放題付いて5000円、スッゲー安いと思った。オススメ、オススメ、人も次から次へと店に入ってきてました。それで昨日はインターネット系の経営者の集まり。楽しかったし得るものが多かったな。行くなりどっかのヤンキーかと思ったよ・・・とか言われましたw　べつにヤンキーじゃないんだけどね、ロック系なんですけどね^^;そして行く前にフォーラスに寄りましたよ。しかしエイムの人、見かけますね、どこ行っても。。逆に自分もよく目撃されているようで、あとで見たよ～とか言われることもある。金沢、狭いね^^大塚製薬の大人気商品　ダイエット・大豆バー『SOYJOY』　なんと1円でのご提供！ダイエット・大豆バー・人気SOYJOY　1円！！

  February 6, 2011

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  大雪にまいっちゃったね～。。。

  本日はフィットネスクラブは行ってません。行けなかったというところかな。朝から大雪ですよ、びっくりするほど積もりましたね～。こんな一晩で積もったのはここ数年ではないね、スゴかった。車を出せるようにするのがたいへんでしたよ。あと倉庫もどうしても行かなきゃいけなかったので、これも一苦労。近くの倉庫のわりと近めのスーパーの駐車場に車を置いて、てくてく歩いて行きましたもん^^;でもこれ正解!!　倉庫への道路は雪が降り積もっててアイスバーンだったんだけど、車で行こうと思ったら行けたのね。でも倉庫前が雪が降り積もって車が入れないし止められないと思ったから歩いていったんですよ。案の定、車が入れるような状態じゃなかった。メチャクチャ雪が降り積もってた。いや～助かった～、歩いて行ってね。あと先日パソコン壊れて、新しいのが購入したんだけどその設定も一生懸命やってました。その他もろもろ、とてもじゃないけど、フィットネスクラブ行く時間がなかったね。まだ通常業務が終わってないっすもん(汗)大雪乃蔵 1800ml　1本用包装箱　　【楽ギフ_メッセ入力】　　【楽ギフ_包装】　　【楽ギフ_のし宛書】

  January 31, 2011

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  展望台から見る景色

  昨日は鞍月方面、エイムムーンフォートのすぐ近くというか前を通ったけどフィットネスクラブへは行かずです。仕事仕事、行く時間がな～い。それでスタイリストゴトウへ行って大人買い。材料の仕入れです、たっぷり買ってきました。自社ブランド製品に使う布類の仕入れです。ついこの前にも行ったばっかりなんだけど、昨日は2日間だけの15パーセントOFFのバーゲンだったんですよ。また行ってかなり買ってきました。告知のハガキがかなり直前に来たので、このチャンスにまとめて買わないとね。あとついでに県庁の19F展望台にも行って来たよ。雪で遠くまで見えませんね～。ところで県庁展望台は数年前まではしょっちゅう行ってたんだよね。すぐ近くの地場産の中に事務所があったもんで、県庁に用があるごとに展望台上ってたもんね。だからすご～く愛着があり好きな場所なんですよ^^夏も冬も秋も春も最高の景色でした。思い起こすとあの頃もすっげー楽しかったな～♪　事務所移転したけど、今もたまに行く場所・・・それが県庁展望台なのだ。よかったらぜひ^^　【中古】邦楽CD nobodyknows+ / エル・ミラドール～展望台の唄～【10P26Jan11】【画】

  January 30, 2011

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  本日は人間ドック

  今日は午前中、年に一回の人間ドックに行ってきました。受付始まる7時45分前には行ったので、すんなりと次から次へと回れて11時くらいには終わりました。最後は胃カメラで麻酔かけたので1時間くらい寝てきました。起こされたら頭もうろうフラフラ、どこも悪いとこなかったね。もちろんメタボでもないっすよん。昔から体型もほとんど変わってないし、フィットネスクラブ行ってるぶん、体力・筋力もかなり付いてますからね。筋肉付けると基礎代謝も上がるから、これで年齢を重ねるごとに下がる基礎代謝の量もカバーしてるっちゅう感じかな。まぁ高校時代の10代の頃からほとんど変わってないんだよね。日ごろの努力なんで、これからももちろん努力します!自分の美学的なものがありますからこれは欠かせません♪体型も維持してるし、またステージに、人前に立てればなぁとか思ったりもするんだけど、チャンスがないんだよな。ラルクとかグレイとか、自分と違ってw 売れた人たちはイイよな～とか思ったりするんですよね^^;　もう一度戻れるものなら戻りたいっていう気持ちは今でもあるのだ。。人間ドックの正常値・異常値がわかる本【中古】afb

  January 27, 2011

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  成人式、行かなかったんだよね

  土曜日は天気良かったので竪町ストリート行きましたよ～♪正月の混んでて行けなかったリベンジとなりました!竪町、いつもの感じで空いてましたよ。いいのか悪いのか知りませんけど^^;竪町ストリートというのは高校の時、毎日のように通ったのがいつ行っても懐かしく思います。だから今でも思い入れがあるんですよね。竪町、それは金沢のヤングが集うメインストリート・・・(笑)、昔はホントにそうだったんだけど、今人いなくなっちゃったんだよね。。でも好きだよ、好きな街だな。本日はまぁ雪かきがたいへんだったな。雪かきといっても車を駐車場から出せるようにするだけなんだけど、雪降るたびにこれでしょ。いい加減、勘弁して欲しいね。ところで、本日は成人の日だったんだけど、「成人の日」というのは個人的にはあまり思い入れがな～い。というか、行かなかったから思いでも何もないんだよね。べつにボイコットしたわけではなく、東京に居たからわざわざその日のために帰るわけにもいかないので出なかっただけ。ま、行ったとしてもここぞとばかりにロックファッションで行ったような気がするな、オレとしてはw　暴れはしなかったと思うけどwwう～ん、ハタチの頃でしょ、ヤンキーではなかったけど、かなりツッパッてた頃ですね^^↓言っておきますがこういったキャラではなかったです。　【中古】邦楽CD 氣志團 / BOY’S COLOR(レギュラー仕様盤)【画】↓こっちの方ね♪　【中古】邦楽CD BOOWY /INSTANTLOVE【画】

  January 10, 2011

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  全てにおいてアンチエイジング!!

  今日は海を見た、冬晴れのスガスガしい青空が広がった日の海、気持ちよかったですよ!サーファーが何人か寒いのに冬の海に入ってたけど、波もあって楽しそうだったよ。いいね、いいね、いいね～、そのうち仲間に入れてもらいたいね～。それで今年の目標、テーマ・・・それは前年から引き続きアンチエイジング、これに尽きます。そういや前年というより、ず～っとこれをテーマに生きているような感じなんじゃないかな、オレは。見た目の若さっていうのももちろんあるけど、身体も気持ちも含めて全て若々しくいたいんだよね、いつまでも。考え方も全て含めてアンチエイジングを貫きたいのだ。夢をいくつになっても持ったり、大きな目標というものに立ち向かったりっていうのは、年齢を重ねるに従ってだんだんできなくなっていくものなんだけど、オレは何歳になってもそんな気持ちの人間であり続けたいっすね。　ま、輝い続けていたいっていうことかな。今後も気合入れていきま～す!●嶋大輔”大人の勲章 "CD（2005/9/28）

  January 3, 2011

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  チロルチョコ、タワー崩し!!

  昨日は縁起がイイことありました♪おみくじで大吉が出た以上に凄いこと^^ゲーセンのさ、あのお菓子などをすくって取るゲームで、『チロルチョコ』の三段箱積みをなんとなんとくずし、ドカ～ンとチロルチョコいっ～ぱい取れました^o^)/チロルチョコがいっぱい入っている大箱三箱とチロルチョコあれこれいろいろ。あのゲームってさ、ああいうお菓子箱の何段積みになってるのって、これまでまさか崩れるものだと思わないじゃないっすか。挑戦する人を誘惑する「おとり」みたいなものだと思ってたけどw、実際崩れるものだとはじめてわかったよ。正月元旦から衝撃的なすごいことが起こりました!　きっと今年はとんでもなく良い年になりそう。チロルチョコも一年分相当取れたしね、今年はもうチョコレートは買わなくてすみそうですwこれは昨日の出来事。今日はね、片町香林坊方面に車で行ったらもう渋滞で、駐車場もどこもいっぱいで車の列が連なる状態で、諦めて退散。しかし混むね～～～。正月の竪町バーゲン行きたかったんだけどね～、まぁええわ。それで・・・明日、今年の目標書こう!￥200（税前）　チロルチョコ　ビッグチロル　バラエティ　（チロルチョコ18粒入）【駄菓子】［10/1224］

  January 2, 2011

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  帰ったの午前3時くらい

  本日はフィットネスクラブへはやっぱり行かなかったです。おそらく毎年のことながらいっ～ぱいいっぱいだと予測。せっかく行って駐車場で引き返してくるのもなんだからね^^というわけでフィットネスクラブも行ってないので、今日はフィットネス以外の日記でも書いてみようかな。昨日は飲み会、忘年会でした。総勢10人くらいちょい、途中飛び入りもあり。3次会まで行きましたよ～。最後は片町バス亭前の定番となった王将でシメ。帰ったの午前3時くらい(汗)いや～風邪で終盤ぜっんぜん声が出なくなってしまって(ホントに出ない)、喋らなかったというか喋れなかったけど、楽しかったです♪二日酔い? ぜ～んぜん平気!　ていうか、風邪で頭がガ～ンガンに割れそうに痛かっただけ。二日酔いの方がまだマシのような頭痛。まぁでも起きて風邪薬飲んだら良くなったよ^^最後フィットネスクラブで汗かいてさっぱりしたかったな。。声がまだ出ないんだけど、エンジョイエアロくらいは楽勝にやれましたぜ。とにかく次のエアロビクスは来年!!　引き続き頑張りますよ!!カコナールかぜパップ 6枚 胸、または喉に貼る、外用のかぜ薬。貼るだけで、かぜに伴う諸症状を緩和します。医薬部外品。【日用品屋】カコナールかぜパップ 6枚【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。

  December 29, 2010

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  郊外型のショッピングモールよりストリート系♪

  今日はフィットネスクラブは行ってないですね。もう土曜日はほとんど出なくなった。今日は竪町行ってたんだけどさ、人通りは少ないですね。竪町には高校時代からホッントによく通ってたところで愛着が凄～くあるんで、昔の賑わいを取りなんとかして戻して欲しいですよ。東京に居た頃は、竹下通りもめちゃくちゃ好きだったから、こういうストリート系の街って自分には合ってるんだよね。青山・表参道はよく行ってましたから。郊外型のショッピングモールよりストリートの方が好きなんですよね。雰囲気とか全て含めて♪street Jack (ストリートジャック) 2010年 12月号 ［雑誌］

  November 20, 2010

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  無料回収

  今日のつぶやきwテレビを無料回収でゴミに出せたのがなんだか嬉しかったです♪ずっと倉庫に置いてあったのでどうしよっかと思ってそのまま何年も放置してたんだよね。でも最近の新倉庫借りたっていうのもあり、これまでの1号倉庫の整理などやりはじめたので、テレビのゴミ出しを異常にやりたくなったんだよね。タイミングよく無料回収やってたので良かった良かった、一件落着!そうそう、カラーボックス5コもいっぺんに組み立てたら、スッゲーいやになったよw★地デジもネットもできる！【地デジ】ハイビジョン液晶テレビCL-150DL☆NTTフレッツ光新規加入【回線セット販売】

  November 7, 2010

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  本日の大人買い

  本日の大人買いは・・・3段カラーボックスを5セット購入!!業務用として新しく借りた倉庫用にです。車にちょうどいい感じで詰めました。しかし元からの倉庫を今日整理してたら、買ったカラーボックスが全て必要になりましたよ。ということは新倉庫用にまたカラーボックスを大人買いしてこなきゃいけなくなったわけです^^;まぁええ、まぁええ、また買ってきますよん。。それで本日土曜はフィットネスクラブ行ってません。相変わらずあちらこちらといろいろ所用で出かけてました。良い天気で良かったです♪合計￥2400以上送料無料！100円均一 ソフトカラーボックス スリム レッド【合計￥2400以上送料無料！】

  November 6, 2010

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  倉庫借りたぜ

  木曜フィットネスクラブ定休日、運動はお休みです。そういえば先日、今月いっぱい使える他店無料券が2枚送られてきたので、機会があったら木曜日にでも使ってみようかなと思う。系列の他店利用無料券かタオル無料貸し出し、それと何かの3択だったかな。迷わず他店利用にします。使うとしても21店かな。フェイスでもいいか。スカイシップは遠いので行かないでしょう。ま、スタジオプログラムのスケジュール見てですね。今日は不動産屋行って、正式な倉庫借りてきました。業務使用です。もう鍵ももらってさっそく荷物もちょっと入れてきた。それで1/4日くらい潰れた^^;数量限定！SALE セール 矯正インナー キャミソール＆パンツセット補正ウェア シェイプアップ1円衝撃価格1円！【フィットネスマジックス】矯正インナー キャミソール＆パンツセットが2セット1円！補正ウェア シェイプアップ スリム収納 大容量 木製 薄型 北欧 デザイナー セール

  November 4, 2010

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  頭痛治る

  昨日は頭痛で結局、フィットネスクラブへは行けませんでした。午後、頭痛薬を飲んでしばらく経ったらよくなったんだけどね。本調子に戻ったのが夕方遅く。で、昨晩ぐっすり寝たら元通り♪というわけで本日は絶対に行きますよ、フィットネクラブ!!今からウズウズしてま～す!↓べつに関係ないんだけど・・・wウズウズ　ボールペン　替芯 (400)

  November 2, 2010

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  金沢カレー、久しぶり

  昼は今、金沢カレーの元祖的なチャンピオンカレーで食べてきました。場所的に近いんだけどひさしぶりのチャンピオンカレーでした、もちろん美味しかったです^^昼タイムはLカツ系が安いんだけど、そかんの全部食べきれないので、ミニカツカレーですよ。これで普通サイズくらいあるんだよね。ちょうどいいです。それにしても眠い。。　昨日仕事で遅かったから、次の日まで響いて眠いです。カレー食べても眠気は醒めなかった・・・というか、金沢カレーって辛くないからね♪【元祖金沢カレーがレトルトになって新登場！！】チャンピオンカレー　辛口200g　1個

  October 29, 2010

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  ドトールコーヒーファン

  午前中、自社ブランド製品を置いているショップへ行ってきた。売上などの詳細ほかいろいろと分かったので、今後の展開など考えたり。。ドトールも行きました。そこでミニ会議。因みに自分がよく行くコーヒーショップはドトール、次タリーズで、スタバはほとんど行かないんだよね。因みにアイスコーヒー飲むときは絶対ドトール、他は行きません。量が違うでしょ^^　あとタリーズとかってホットコーヒーのスモールサイズにしても、いっぱい入ってるでしょ。だから飲みきれないときがよくある^^;　だからサイズも手ごろなドトールが空きなのでした。というわけで、何個か事業運営はしてはいるけど、結局メインとして売上が上げられるのは2つとなるんだよね。それ以外で売上を本格的に立てていくとなると、担当者入れないとやっぱダメ。ビジネス立ち上げても時間が限られるから、売上立てるまでに力を入れられないんだよね。やりたいことやアイディアはいっぱいあるんだけど、それを実行していくためには拡大化しか道がないな。経費とか掛かってくるのが問題だけどね。。ポイント10倍！楽天24時間注文受付！【円高還元 YDKG-s】タリーズコーヒージャパン　タリーズ　ブラジル　ファゼンダバウ　1袋（200g）（5,250円以上で送料無料）【smtb-s】［10P25oct10］

  October 28, 2010

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  カレー、やきそば、フランクフルト、みたらし団子・・・

  本日も昨日に引き続きバザーに行きました。まぁとにかくにぎわうね。食べたもの→カレー、やきそば、フランクフルト、みたらし団子・・・等など^^最後の方なんてカレー130円とか、全品半額で売ってた。とにかく安すぎ!!　ほか、いろいろ懐かしい顔の人と会えて、なんだかほのぼのとした1日となりました。因みに今日はバザーだけではなく、他もいろいろ行ったりした。とにかく行動半径が広いのだ、おとなしくしてることはないw↓なんですか、これは!?本物そっくり！和菓子マグネット。和菓子マグネットVol2　みたらし団子　MGW005429

  October 24, 2010

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  バザーずくし

  今日明日と近所の幼稚園や小学校、いろんなところでバザーがやってますね。重なれば重なるものでバザーずくしです。もち、行ってきましたよ、でも人が多すぎ。眩暈がするほど多すぎですよ、疲れた^^;全品10円とかで投売りのように販売されているので、これだけの人が集まるのも無理はない?とにかくこれ、フリーマーケットより安いもんね。なんかいろんな人に会った。近所のママが多かったですね～。明日もあります、バザー。カレーに焼きそば、フランクフルトとかも食べますよ♪ビールは売ってません、残念w【熟成延打】　焼そば10P23oct10

  October 23, 2010

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  眠いっす!!

  只今現在、非常に眠い!　というか睡眠時間がかなり少なかったから今日は朝から一日眠いです。。途中ドトールに眠気覚ましに熱いコーヒーを飲みに行ったのですが、一時的には目が覚めただけ。あとはなんとか我慢しながら業務いろいろ。まだ終わらない、まだまだ終わらないっすよ～、どうしよっかな・・・というわけでそれでは!!↓ところでこういうのって効くのかな?呉工業(クレ) 眠気覚ましスプレーノッズ1131 1本(40g)

  October 21, 2010

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  勝山恐竜博物館へ行ってきた

  昨日は前々から一度は行ってみたかった勝山の恐竜博物館へ行ってきました。天気も良かったし暑くもなく寒くもなく山を走るなら最高の日でしたね。等身大(?)のでっかい動く恐竜があって、迫力満点!!あまりにもリアルに動いてるんだよね、よく作ったなぁと思った。規模的には凄く大きかった。白峰の(名前忘れたけど)恐竜施設より大きいでしょう。恐竜は小学校の頃、もの凄く好きな時期があったから、懐かしい気持ちになったな^^ほか勝山の街中探検&いろいろと♪恐竜博物館

  October 17, 2010

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  黒たんたんに挑戦

  先日、スガキヤの赤たんたん麺を食べたと書きましたが、昨日は同じくスガキヤの黒たんたんに挑戦!!因みに個人的には「スガキヤ」の赤坦坦は刺激的で凄く好きです。他のラーメン屋のたんたん麺は辛さがあまりキョーレツではないんだけど、スガキヤのはキマすからね～w　脳細胞をつんざくように刺激されるような感じ。さて、赤坦坦と双璧をなし黒坦坦はどうか!?いや、辛いは辛いんだけど、いまいち刺激が足りない感じだな。おそらく黒ゴマのまろやかさが辛さを打ち消しているんじゃないかと思う。でも、坦坦麺初心者(?)からすると、これでもかなり辛いと思うよ^^まぁこれからはまた赤坦坦で行きます!!定期的にこの刺激を求めたくなるんだよね～w↓家ではこういうのも挑戦してみたいね!ピリッと辛口！toyo　マルちゃんヌードル　坦坦麺

  October 11, 2010

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  フィットネスクラブ定休日

  昨日は木曜です、もう毎週書いてますがw、いつも行っているフィットネスクラブ・エイムムーンフォートの定休日です。系列店の21店もスカイシップ店もフェース店もどこもいってなく、おとなしくしてましたよ。今週は土曜日ボディコンバット出よっかなと思っているんで、木曜は週の中休みでちょうどいいかな。土曜はまだ分からないけど月曜祭日で行けないのでなるべく参加できるようにはしたいな。それで昨日は一日仕事ですよん。昼は珍しくドトールで食べた^^そういえば昨日フジテレビの某音楽番組から注文があったぞ。なんか嬉しいな♪ドトールインスタントスティックコレクション

  October 8, 2010

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  刺激的♪ たんたん麺

  昨日スガキヤの「たんたん麺」食べたんだけど、これがたまりません!しばらく販売されてなくてまた最近発売開始されたんだよね。一時なくなって寂しい思いしたんですよね^^今度は赤たんたんと黒たんたんの二種類ですよ。半年くらい待ったのかな、スガキヤ「たんたん麺」美味いっす!この刺激的な辛さがヤミツキになりますね♪脳の奥底を刺激するような辛さっていうんですか、これスガキヤじゃないとないんだよね。スガキヤの「たんたん麺」がお休みになってた時、他のラーメン屋でもたんたん麺を食べてはみたんだけど、どれも納得の行くものがなかった^^; 刺激がないんですよ。うん、おいしかったのでまた食べよ、今度は黒たんたんだ!SB 袋入り 七味唐からし 14g

  October 4, 2010

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  綱引きがまたキツかった～

  昨日は朝から夜までいろいろ動き回ってました。午前中某所で「綱引き」なんかやっちゃってね、これがまたかなりキツかったかだよね。綱引きなんかやるの何年ぶりでしょう?自分のチーム、2回やって2回とも負けちゃいましたよ^^;あと仕事的には、様々な材料が販売されている問屋のようなショップ・スタリストゴトウに行ってきました。昨日まで会員セールで全品1.5割引きでしたから、業務に必要なもの買いだめ。もう大人買いっすよw自社ブランド製品の開発販売もやってますんで、こういうところよく行くんですよね。スタリストゴトウももう常連さん。セール日とあってスッゲ～～～～～混んでた。【スタイリストゴトウオリジナル生地】綿麻先染めスペックワッシャー小さめギンガムチェック生地　全4色

  October 3, 2010

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  何事も楽しみながらやっていこう

  昨日は月末で業務上の雑用がいろいろあり少し忙しかったですね～。仕事上のことでも生産性のないことは雑用としています。なんだかいろいろありました。でもミニ会議や、自社ブランド製品を置いてもらっているショップ等にも行きました。ビジネスを同時に何個も動かしているんで、それぞれ実ってくれば嬉しいんですけどね。。遊んでんだか仕事してんだかわからんような感じだけど・・・何事も楽しみながらやっていこう!!基本レギンスレギンス～(5カラー)☆フィットネスクラブでのファッション提案☆【送料無料】【メール便対応不可】

  October 1, 2010

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  できそうもないことにチャレンジ!

  マスターエアロへのチャレンジもそうなんだけど、オレ自身、人生何事も『挑戦』だと思って生きている。これがないと起業家としては全く通用しなくなっちゃうからね。挑戦していくスピリッツがないと、ビジネス界の荒波に負けて、まず間違いなくすぐ消えてなくなりますよ。ただ単にルーティンでやっていって長年通用するほど、この世界甘くないですから、ホント。できそうもないことにチャレンジしていく・・・これはこれからも忘れないで行こうと思う。思い返せばエアロも数年前、「はじめてエアロ」から挑戦したんだよねwだんだんレベルの高いクラスに出て行って、徐々にできるようになりましたから。最初の段階でできるわけねぇやとか言って、やり始めなかったり途中でやめたりしてたら、今のエアロをバリバリにやっている自分はないよな。BODYMAKER（09ボディメーカー） リストバンドハーフ（2個） WBW 【フィットネスウェア】

  September 28, 2010

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  新鮮♪スープ焼きそば

  ブログ再開して3週間以上経ったけど、一日も休みなく更新中でっす!しばらく行きますよ、このまま。行ける所まで!!ところでこの前、スープ焼きそばっていうのを食べたんですけど、これがけっこうイケましたよ^^ラーメンではありません、まさしく「スープ焼きそば」と呼ぶにふさわしき"味"でした。ソース味のスープが新鮮新鮮♪また何か新しい「食べ物」を探してきて挑戦してみよっと。。↓楽天で「スープ焼きそば」で検索したらこれひとつだけ出てきましたがおそらくコレだな。【全国銘店ラーメンシリーズ】栃木スープ焼きそば　釜彦　（4人前）

  September 23, 2010

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  天まで飛び上がれっていう感じ

  昨日はフィットネスクラブへは行ってないけど、ちょいとトランポリンなどしまして運動はしてますよ。体を動かすのがとにかく好きなもんで、いつでもなるべく身体を動かす努力はしてます。バッタかカエルかウサギかコオロギかっていう感じで、天まで飛び上がれっていう感じで、思いっきりトランポリンで飛び跳ねましたw　おもろかったで～す♪ビジネスの方もそうだけど、全てにおいて空高く飛び跳ねたいぜっちゅう気持ちだぜイ!!　【中古】CD　トランポリンズ/トランポリンズ

  September 20, 2010

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  気持ちの面でなんか気合が入るというか^^

  ニックネームが変更完了になった、新しくFJモーリーで行きます。ソロとしてSP-MORRY名義でCD等出してた時代もありますのでそれつながり^^響きがいいので。FJというのはFitness-Japanの略です。現在計画中なのですが、事業としてあるジャンルのブランドを立ち上げ予定ですが、そのプロデューサーとしての名義も同じような感じで付けてやっていこうかなと思ってます。まぁロックバンド時代が長かったもので、今でも何やるにしても"芸名"をけっこう付けたいという気持ちがあるんですよね。気持ちの面でなんか気合が入るというか^^ハンドルネームではなくて"芸名"・・・それがミソw"11L/13L■§92％OFF！299円ヨガ・エアロ・ダンスに！【すぐ届く】§SALE12y◆2点までメール便可◆フィットネス「18-5281」快適ウエア♪短い無地スパッツ（レギンス）「piscine」∫ C00277∫"

  September 17, 2010

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  ちょっとリニューアル

  現在ブログを少しずつリニューアルしていってます。それにしてもニックネームを変更したんだけど、なぜか反映されない・・・何故!?my rakutenから二度も変更し確認しているんだけど、ブログには反映されないんだよね。あとプロフィール写真はどうしよっかな、用意するか用意しないか迷うところ。そしてコメント、掲示板は引き続き止めておく予定です。今後どうなるかは分かりませんが、忙しいと付いたコメントに対してコメントできませんので^^;　掲示板も同じくです。ホットヨガ ダンス フィットネス ウエア トップスバッククロスカップ付ショートトップ全7色ヨガフィットネスエアロビクスなどに

  September 16, 2010

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  全部このままで

  このブログを数年ぶりに再開して10日以上経ってま～す、その間毎日欠かすことなく日記書いてます。習慣化しなければね!　あとそろそろ徐々にだけど、ブログの改良もしていこうと思う。リンク等もいろいろ貼っていきたいし、掲示板、コメント、トラックなどの付加機能もどうするか考えなければならないな。あとハンドルネームも変えますよん。とにかくいつまでも若さを保つために、フィットネスクラブ変わらずこれからも通っていきま～す。それをこのブログに記していきますね。心も体も気持ちも考え方さえも全て、全部このままで、若さ溢れるままでいつまでも行きたいと思うな｡熱い気持ちがまだまだ溢れるほど、この自分の中にはありますから!!　【中古】【1009WSP】 邦楽CD ジュン・スカイ・ウォーカー/全部このままで(H)

  September 12, 2010

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  いろいろと発展していきそ。。

  ブログの管理画面、左横の「PR」部分に現在エイム(ムーンフォート)のマスターエアロでいつもお世話になっているS田インストラクターがいつも出てくるので、これ、見るたびにビックリしたりするwなぜにここに!?・・・っていう感じなんだけど、商品のモデルもやっているんだよね。フィットネス関連のブログなので出てくるのも自然の成り行きか^^ところで今日のフィットネスクラブはもう行ってきましたよ!でも話は明日ブログで書きま～す。昨日の日記です。まぁいろいろやってたんだけど、その中の一つの出来事と言えば不動産屋行って、業務で使う「倉庫」物件を見てきましたよ。なかなかイイ感じ。たぶん借りると思う、今月中には。いろいろと発展していきそ。。　【中古】【1009WSP】 PSソフト マーシャルビート2通常【駅伝_東_北_甲】

  September 10, 2010

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  自社製品の材料の仕入れへ

  昨日はスタイリストゴトウという生地や布、各パーツを売っているショップに行ってきた。(一応)自社ブランド製品の制作/販売も一事業としてやっているんで、業務上よく行くんですよ。材料の仕入れです。県内では一番充実しているのはココかな。店内も広いですからね。まぁいろいろと・・・進めて行ってます!3000円以上お買い上げの方対象！プレゼントにいかが？フィットネスウエア ヨガウェア フィットネスウェア ヨガウエア ZUMBA ズンバ G-FIT wrapping

  September 6, 2010

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  土曜フィットネスクラブ今季は休み。。

  昨日土曜日はフィットネスクラブへは行ってません。最近は毎週行ってないですね～。土曜日のスタジオですが以前はボディコンバットが定番となっていたんですが、今はインストラクターと時間帯が変わったのであまり出てません。。10月のスタジオプログラム大改編でどうなるか・・・それで土曜の動向が変わってくるのだ^^　【中古】【CD】エアロビート～ハウス・バージョンII～洋楽

  September 5, 2010

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