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2006.07.03
カテゴリ： シェイプ （細くなる）
嬉しい事がありました。｡･ ﾟ･｡* ｡ + ６月１０日から履き始めた ダイエットインナー.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+  Newダイエットインナー＆ショーツ４枚組 （Ｍ～Ｌサイズ） 定価 2,980円 Ｍ～３Ｌまで対応。 履く前→ウエスト５９センチ。 開始５日目→ウエスト５６センチ。 開始１１日目→ウエスト５５，３センチ。 開始２２日目→ウエスト５４．５センチ。 昨日の夜計ったら、５４，５センチでした。 その後、排便をしたので、 もしかすると、何ミリかまた減ったかも。｡･ ﾟ･｡* ｡ + 上下セットで毎日着用すれば、 もっと減りが加速するかもしれないけれど、 私は、最近ショーツのみの着用です。 上下着用すると、食べられなくなっちゃうんです。 ダイエットには最適なんですが、 食べたいものが、 ダイエットインナーのせいで食べられないってのは 私にとったら悲しい事｡+ﾟ(ﾉд`o)ﾟ+｡ 履く前から ４，５センチウエストが減ったけど、 食べているから、体重は減らずに少し太った。  《当店はカード払いでもこの価格》【送料５００円】 スライブ フットマッサージャー ＭＤ５７００ ランドクラブ特価 10,400円 スーパーモミギアを使用しているので、 脚は細くなった。 細脚計画 ↑ 詳しくはココをクリック。 見た目的には、かなり華奢だが、 体重的には痩せていない。 ウエストに関しても、脚に関しても、 運動一切なし、食事制限一切なし。 （だからと言って、過食の日々が続くのはダメ。） （１日、２日の過食はOK、３日間続く過食はダメ。） 紫外線がきついので、 ピラティスや、ヨガには全く行ってない。 気を付けている事と言えば、 いかなる時でも 背筋を伸ばし、 下腹に力をいれる事。 日常、少し意識するだけで、 こんなに変われるなんて.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ 遠距離恋愛で 月１回しか会えないとかって方には、 彼をびっくりさせるアイテムだと思う。 １ヶ月もかからずに 体型が変わってしまうんだもん。 彼はびっくりしちゃうでしょ。｡･ ﾟ･｡* ｡ + 旦那さまと常にいる私でも、 この変化にはびっくりしてました｡+ﾟﾟ+｡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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めっちゃ膝下Ｏ脚ですね。
それにモモ太すぎませんか？ (2006.07.04 13:31:15)
ん？さんへ。｡･ ﾟ･｡* ｡ +
はじめまして☆ こんにちわ！ 日差しが強くなってきましたね。｡･ ﾟ･｡* ｡ + ＞めっちゃ膝下Ｏ脚ですね。 ＞それにモモ太すぎませんか？ ご指摘ありがとうございます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ これから、もっともっと努力していきます！ (2006.07.04 16:39:04)
私はきれいに筋肉のついた締まった足が理想なので、筋トレとリンパマッサージをしています！
足首まわりは毎晩オイルでマッサージしてあげるとむくみがとれて、ふくらはぎとメリハリがついていいんですよね～ 細くも太くもなかった私のむくみ足でもキュ！となりましたよ（以前より…） 次は太ももと二の腕も絞って絞ってキュウ～！になりたいです っつうかお尻ももっとキュっとあげたいのでスリッパも買おうかしら？（笑） お嫁さま。のなめまかしいセクシー足、いつものお写真のポーズだと本当に細いだけって感じですが、今度はヒールのある靴を履いた立ちポーズでのステキな足を見てみたいです！ (2006.07.05 09:37:07)
ぽよぽよ☆さんへ☆
こんにちわ(*´з`) お会いするのは、八月なんですね！ まだまだ先！ って思ったけれど、もう７月なんですね！ １ヶ月もあれば、 かなりの変化があると思われます。｡･ ﾟ･｡* ｡ + ワクワクしますね！ 私もワクワクしちゃいます*oΟ (2006.07.05 12:38:24)
satukiさんへ*oΟ
こんにちわ！書き込みありがとうございます*oΟ ＞私はきれいに筋肉のついた締まった足が理想なので、筋トレとリンパマッサージをしています！ ご自分でマッサージしてらっしゃるのですね！ 私はずぼらで、自分でマッサージするのは 面倒くさいのです｡゜｡(ﾉд`)｡+ あまり力は要らないのでしょうか？ その辺に転がってるクリームで 脚マッサージでもしようかな。。。 スリッパはいいですよー☆ お尻もアップするし、同時に太股もきゅっと 引きしまり、筋肉がつきます。 ヒップアップと太股は密接に繋がっているのか、 ヒップアップをすると太股にも筋肉がつきます*oΟ ＞今度はヒールのある靴を履いた立ちポーズでのステキな足を見てみたいです！ はい！ 今度挑戦できたら、挑戦してみます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ (2006.07.05 12:43:58) |
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