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February 18, 2010

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冷え対策　しょうが紅茶

テーマ：アンチエイジングの毎日(1576)

カテゴリ：ライフスタイル

ベイブウは、ナチュラル・ハイジーンを取り入れた
食生活を、もう6年くらい続けています。

←私の健康バイブル「フィット・フォー・ライフ」

おかげで、肌年齢検査で実年齢より10歳以上若く言われたり、
身体が軽く疲れないし、病院に行くことも滅多にないの。

パイナップル・いちじく・バナナ・紫野菜のゼリー

パイナップル・いちじく・バナナ・紫野菜のゼリー

私に合っている健康法だったようで、効果を実感しているのですが、
果物や野菜を生で食べることが多いから、ひとつ問題が～

ぶどう・グレープフルーツ・紫野菜のゼリー

それは、なんとなく身体が冷えてしまうんです！
冷えは万病のもとなのに～

アボガドのサラダ

そんなこともあって、毎日しょうが紅茶を飲んでいます。
黒砂糖をたっぷり入れて甘くしたものを３杯くらい・・

黄色いトマトのサラダ

黄色いトマトのサラダ

美味しいし、身体がポカポカあったまるの。
風邪もひきにくくなって代謝が上がってる気がする～

ウエッジウッドのピーターラビットのカップ

お気に入りのピーターラビットのカップで飲むと、
心もポカポカして毎日のハッピータイムになっています

　

　

めざせ！ルーシー・リュー！

◇ 参加します！「変わる女の６週間。」
◇ 若返り大作戦！
◇ 肌チェックに行ってきた
◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ
◇ うるおい対策
◇ 脳年齢チェック
◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた
◇ 冷え対策　しょうが紅茶
◇ DHCネットポイント福袋3000
◇ 変化あり　インアンドオン
◇ ダイエットには目標が必要
◇ 食べ過ぎる女は早く老ける
◇ ２週間で１キロやせたよ～ん
◇ いつものスーパーでオバチャンに
◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに
◇ できるものは何でも手作り
◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る
◇ この春、試してみたいこと
◇ 今日、買ったもの
◇ 停滞期インアンドオン
◇ ペアルックやってみました
◇ 寝ジワが気になる・・
◇ 今日、うれしかったこと
◇ あまぐりさんから、電話で、
◇ ザ・トレーシー・メソッドのために
◇ 二人三脚ダイエット
◇ 韓国のマスクはまり中
◇ 箱根芦ノ湖大涌谷のバスツアーで
◇ 温泉アザラシ　ビリーくん
◇ 「変わる女の６週間。」を終えて

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最終更新日 March 22, 2010 04:56:26 PM
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記憶力がない私って、幸せ者・・

ウィル・スミスさんとジェイデンくんにサインをいただきました。

★★★「ラスト・スタンド」アーノルド・シュワルツェネッガー

★★★★「宇宙人ポール」サイモン・ペッグ、ニック・フロスト、ジェイソン・ベイトマン

ひとりごと

★★★☆「マーガレット・サッチャー　鉄の女の涙」メリル・ストリープ、アレクサンドラ・ローチ、ジム・ブロードベント、

台湾に行きます。初めてスクートを使います。

「格安エアライン」で個人旅行が変わる！

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