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2008.01.21
テーマ：今日の出来事(288890)
カテゴリ：health
先月は会社でお菓子たべたりコーヒー飲んだりした後にうがいしただけで行ったので、チェックされまくり。歯垢が青く染まってバレバレだった。で、今日は念入りに磨いてリベンジ。。。。 のはずだったのに、やはり完璧とはいかなかった。ちゃんと磨いてるつもりなんだけど。。。でも、歯周病はほぼ完治して、ポケットが深いのは奥歯1箇所のみ。歯磨き指導を受けて、子供じゃあるまいしと思ったけれど、なかなかどうして難しい。先生によると、ほとんどの人はまるでできてない、って話。ちゃんと1本1本磨くには15分はかかるとのことだけど、みんなそんなに歯磨きに時間かけてるのかしらん。毎晩、湯船につかって丁寧に時間かけて磨くことにしている。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜今日の読書＞ 森家の人びと / 森類 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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