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カテゴリ:普通の日記
坂の町に本拠地を移して、1年とちょっとが経ちました。 坂の町なので、歩くととても運動になります
しかし、私にはあまりにも急な坂道が続くので、 歩くのがおっくう・・・
お買い物も、前は毎日ルンルンで行っていたのですが、 今では、2~3日に1回、リュックを背負って行ってます
そんな訳で、最近は運動不足に悩んでいます 運動不足だと代謝が落ちるので、太り易くなるんですよね・・・ ただでさえ太り易いのに・・・
「ダイエットフードで痩せる」とか「何か分からない錠剤を飲んで痩せる」とか そういうのは、私のしょうに合わないので、 ここは真面目に運動しようと決めました。
ただ運動するのも面白くないので、ちょっと前に流行った フラフープ で運動をしよう!!と決めました
まぁ、今の問題点としては、 フラフープ持ってないって事ですね
明日、晴れたらフラフープを探しにスーパーに行ってきます
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